24 Fév, 2022
Afin de profiter de ses bienfaits, l’eau citronnée tiède est à boire à jeun. En plus d’être bénéfique pour le système cardiovasculaire, cette boisson naturelle possède de nombreuses autres vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les.
L’eau citronnée est riche en nutriments
L’eau citronnée est une alliée pour la santé et le corps, car elle regorge de nutriments. Comme elle regorge de vitamine C, elle est efficace pour renforcer le système immunitaire. De plus, elle contient du calcium, du fer, du magnésium et plus de potassium que les pommes ou les raisins. Ainsi, elle est idéale pour les nerfs, le cerveau et le cœur.
Cette boisson naturelle et diurétique prévient les calculs rénaux
Parmi ses nombreuses vertus, il y a son effet hydratant. De ce fait, l’eau citronnée est excellente pour lutter contre les calculs rénaux. En sus, grâce à l’acide citrique qu’elle contient, cette boisson naturelle est efficace pour rendre le pH de l’urine beaucoup plus alcalin. Ainsi, elle aide à réduire la formation de ces pierres.
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Ce liquide combat les imperfections de la peau
Les antioxydants qui se trouvent dans l’eau citronnée permettent de réduire les imperfections cutanées et les rides. Elle peut également être appliquée sur le visage pour éliminer les taches de vieillesse et les cicatrices. De plus, elle détoxifie le sang et donne de l’éclat au teint.
L’eau citronnée facilite la digestion
Comme elle élimine les toxines dans le tube digestif, l’eau citronnée est excellente pour la digestion. De plus, elle est une alliée contre de nombreux troubles digestifs comme les rots, les ballonnements et les brûlures d’estomac. Ce liquide à base de citron permet aussi de perdre du poids. Il est également bénéfique pour le foie et pour combattre le cancer du côlon, de la bouche, du pharynx, de l’œsophage et de l’estomac.
Crédit Image : Engin_Akyurt de Pixabay