Étant riches en vitamine C et en flavonoïdes, les agrumes sont excellents pour la santé et le bon fonctionnement du corps. De plus, comme ils sont rafraîchissants et acidulés, ces fruits apportent également de nombreuses vertus à la peau et au visage.
Agrumes : le citron régule l’excès de sébum
Parmi les agrumes bénéfiques pour la figure, il y a le citron. Grâce à ses atouts drainants, ce fruit permet d’assainir la peau grasse. De plus, étant riche en vitamine C et en propriétés purifiantes, il est excellent pour contrôler l’excès de sébum. Ainsi, il est bénéfique pour limiter les risques de boutons et d’épidermes gras. Afin de profiter de cet effet, il est recommandé de l’utiliser sous forme de masque en le mélangeant avec du miel. Ensuite, laissez-le poser pendant quinze minutes avant de rincer.
Quels sont les bienfaits de l’orange sur la peau ?
En plus d’être excellente pour la santé, les oranges sont idéales pour que l’épiderme soit éclatant. C’est l’un des agrumes qui regorgent de vertus pour la figure, car elle est riche en antioxydants et en vitamines C et E. De ce fait, celle-ci facilite la production de collagène et aide à lutter contre les agressions extérieures, telles que la pollution.
Pour bénéficier de cet effet, la consommation régulière du jus d’orange fraîchement pressé est recommandée. De plus, un sérum à base de ce fruit est à appliquer tous les soirs avant d’aller se coucher. Ainsi, cela prévient les signes de l’âge comme les rides et les ridules et illumine le visage.
Agrumes : le pamplemousse tonifie l’épiderme
Outre les agrumes mentionnés plus haut, le pamplemousse est à la fois antibactérien, antiviral, antifongique et détoxifiant. De ce fait, il est un bon tonifiant cellulaire et aide à prévenir la cellulite. Les pamplemousses se retrouvent principalement dans les soins minceur et les crèmes régénérantes pour les mains.
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