Benchmarker et optimiser son PC gaming en 2026 : outils et méthode

Votre PC est-il vraiment à son plein potentiel ? La question semble simple, mais la réalité est que beaucoup de configurations jouent sous leur plein potentiel — un driver mal installé, un thermal paste desséché, des réglages Windows par défaut qui brident les performances. Ce guide vous donne les outils et la méthode pour mesurer précisément, identifier les bottlenecks et optimiser.

L'optimisation aveugle est inefficace. Sans mesurer la baseline (état actuel), vous ne saurez pas si vos modifications ont un impact réel. Avant tout réglage, prenez le temps de mesurer :

• FPS moyen et 1% low dans vos jeux cibles
• Températures CPU et GPU sous charge
• Utilisation CPU et GPU (identifier quel composant est le bottleneck)
• Latence d'entrée

Avec ces données de référence, chaque modification peut être évaluée objectivement.

MSI Afterburner + RivaTuner Statistics Server

Le duo de référence pour le monitoring in-game. MSI Afterburner est gratuit, RTSS s'installe en même temps.

Ce qu'il permet :

• OSD overlay en jeu : FPS, utilisation GPU, température GPU/CPU, VRAM, fréquences — tout ça affiché dans le coin de l'écran en temps réel
• Courbe de ventilateur GPU personnalisable : garder le GPU silencieux en dessous de 70 °C, aggressif au-dessus de 80 °C
• Overclocking GPU : offset de fréquence Core et Memory, Power Limit, Temp Limit

Configuration initiale : dans Afterburner, activez le monitoring de CPU Usage, GPU Usage, GPU Temp, VRAM Usage, Frame Time et RAM Usage. Affichez-les dans RivaTuner. Votre OSD vous dira immédiatement ce qui est à la limite.

CapFrameX

CapFrameX est l'outil de capture et d'analyse de FPS le plus avancé disponible gratuitement. Là où FRAPS ou le compteur Steam donnent juste un FPS moyen, CapFrameX capture le frametime (temps entre chaque frame) et en extrait des percentiles précis.

Pourquoi c'est important : un jeu qui affiche 120 FPS moyen avec des 1% low à 40 FPS est objectivement moins fluide qu'un jeu à 90 FPS moyen avec des 1% low à 75 FPS. La métrique "FPS moyen" seule ne dit rien de la fluidité réelle.

Ce que CapFrameX produit : graphes de frametime, percentiles 0.1% / 1% / 5% / 50% / 99%, détection des stutters.

3DMark

3DMark est le benchmark synthétique de référence pour comparer les GPU de manière standardisée. Ses scènes de test sont les mêmes pour tout le monde, ce qui permet de comparer votre score à ceux publiés en ligne.

Tests utiles en 2026 :

• Speed Way : benchmark DirectX 12 Ultimate avec ray tracing — le test le plus exigeant
• Steel Nomad : benchmark haute résolution sans ray tracing — pour mesurer la rasterization pure
• Time Spy Extreme : référence 4K DX12, bien documenté pour comparaisons historiques

Les scores 3DMark servent aussi à détecter les anomalies : si votre score est 20 % en dessous de la médiane pour votre GPU, quelque chose cloche (thermal throttling, driver, paramètre Windows...).

HWiNFO64

HWiNFO64 est l'outil de monitoring hardware le plus complet. Il lit les capteurs que MSI Afterburner ne lit pas — puissance CPU, tensions, températures des VRM, état des disques NVMe.

Usage principal : vérifier que votre CPU ne thermal throttle pas (fréquence qui chute sous charge), surveiller la santé du NVMe (température), et identifier des tensions instables lors d'overclocking.

CPU-Z et GPU-Z

Utilitaires légers pour identifier précisément votre matériel. CPU-Z donne la fréquence réelle en temps réel, la tension, le profil XMP actif. GPU-Z donne les specs exactes de votre GPU, la version BIOS, la VRAM et les fréquences réelles.

Vérification essentielle : confirmez que votre RAM tourne avec le bon profil XMP/EXPO. Par défaut, beaucoup de systèmes bootent en 2400 MHz même si votre RAM est en DDR5 6400 MHz.

Un bottleneck, c'est quand un composant limite les performances d'un autre. Les deux plus fréquents :

CPU bottleneck

Symptôme : GPU utilisation en dessous de 95-100 % en jeu, pendant que le CPU est à 90-100 % sur quelques threads.

Causes : processeur trop lent pour alimenter le GPU, résolution trop basse (le GPU finit les frames trop vite), jeu mal threadé.

Solutions : augmenter la résolution (paradoxalement — ça charge plus le GPU et soulage le CPU en proportion), activer le framegen pour réduire la pression CPU/GPU, vérifier que le XMP/EXPO est actif.

GPU bottleneck

Symptôme : GPU à 98-100 % d'utilisation, CPU à 60-70 %. C'est en fait l'état souhaité en gaming : le GPU travaille à pleine charge, le CPU n'est pas le goulot.

Si vous voulez plus de FPS avec un GPU bottleneck : résolution plus basse, paramètres graphiques réduits, upscaling (DLSS/FSR).

Windows n'est pas configuré par défaut pour le gaming. Ces réglages ont un impact mesurable :

Mode Performance Windows

Panneau de configuration → Options d'alimentation → Hautes performances (ou Ultime si disponible). Évitez "Équilibré" qui throttle le CPU pour économiser l'énergie.

Attention : sur PC portable, Hautes performances augmente la consommation et la chaleur — utilisez-le uniquement branché.

Désactiver Xbox Game Bar et DVR

Xbox Game Bar consomme des ressources en arrière-plan et peut provoquer des micro-stutters. Paramètres → Jeux → Barre de jeux Xbox → Désactiver. Même endroit : désactivez "Enregistrement en arrière-plan" (Game DVR).

Variable Refresh Rate (VRR) + Mode jeu

Paramètres → Système → Affichage → Activer le mode jeu. Paramètres → Affichage → Graphics settings → Activer le Variable Refresh Rate. Ces deux options améliorent la fluidité et réduisent les déchirures d'image sans impact négatif.

Pilotes GPU : toujours la dernière version optimisée

Les pilotes GPU sortent souvent en même temps que les gros jeux et apportent des optimisations spécifiques. Activez les mises à jour automatiques (GeForce Experience pour Nvidia, Adrenalin pour AMD).

Nuance : les pilotes "Studio" Nvidia (pour créatifs) sont parfois plus stables que les "Game Ready" — si vous avez des crashs avec un driver récent, essayez le Studio.

L'overclocking GPU consiste à augmenter la fréquence Core (et/ou Memory) au-delà des spécifications fabricant. Avec le bon matériel, vous pouvez gagner 5 à 15 % de performances supplémentaires gratuitement.

Undervolting : le meilleur rapport gain/risque

Avant d'overclocker, undervoltez. L'undervolting consiste à réduire la tension nécessaire pour une fréquence donnée. Résultat :

• GPU plus froid (10-15 °C en moins dans certains cas)
• GPU plus silencieux
• Performances identiques ou légèrement meilleures (thermal headroom libéré)

Dans MSI Afterburner, utilisez l'éditeur de courbe tension/fréquence (Ctrl+F). Identifiez le point de fréquence maximale stable, abaissez la tension associée de 50-100 mV et testez la stabilité avec 3DMark.

Overclocking Core

Si après undervolting vous voulez aller plus loin : augmentez l'offset de fréquence Core par paliers de +25 MHz, testez la stabilité (3DMark Speed Way, 15 minutes), continuez jusqu'au premier artefact ou crash.

Précautions :

• Ne dépassez jamais la température maximale du fabricant (généralement 90 °C)
• Augmentez le Power Limit si le GPU throttle sur la puissance (pas sur la température)
• En cas d'artefact graphique ou de crash : revenez au palier précédent

Pour que vos comparaisons avant/après soient valides :

1. Fermez tous les programmes en arrière-plan (Discord, navigateur, Steam)
2. Redémarrez Windows (pas "veille" — un vrai redémarrage)
3. Attendez 2 minutes après le démarrage du bureau
4. Lancez le jeu, attendez que les shaders compilent (si applicable)
5. Lancez le même segment de jeu à chaque test (même scène, même trajet, même durée)
6. Capturez avec CapFrameX pendant 2-3 minutes minimum
7. Exportez et comparez les percentiles

Un seul run ne suffit pas — faites 3 mesures et prenez la médiane.

Benchmarker n'est pas réservé aux overclockers extrêmes. C'est une discipline utile pour tout joueur qui veut tirer le maximum de son investissement matériel. Avec MSI Afterburner, CapFrameX et 3DMark, vous avez tous les outils pour diagnostiquer, optimiser et vérifier objectivement vos gains.

La méthode est simple : mesurez d'abord, modifiez ensuite, mesurez encore.

Vous avez identifié un bottleneck inattendu ou trouvé une optimisation Windows qui a fait une vraie différence sur votre config ? Les découvertes de benchmark cross-communauté sont toujours instructives.