24 Juin, 2024

Une étude publiée par Santé publique France démontre que les Français ne pratiquent pas assez d’activité physique. Ce sont surtout chez les femmes que les dangers de la sédentarité planent. Les personnes âgées et les moins diplômées ne font également pas assez de sport pour être en bonne santé.   Santé publique France rappelle les dangers de la sédentarité  ...

24 Juin, 2024

Les professionnels de la santé recommandent de boire de l’alcool avec modération. Et pour cause, les boissons alcoolisées ont de nombreux effets néfastes sur la santé. Pourtant, les excès arrivent et c’est pour cette raison que des scientifiques suisses ont conçu le gel anti gueule de bois.   Depuis longtemps, nombre de remèdes miracles promettent d’en finir...

17 Juin, 2024

Le xylitol est un substitut du sucre qui est habituellement vanté pour ses origines 100 % naturelles et sa bonne valeur énergétique. Pourtant, une recherche récente lui a découvert des effets néfastes sur la santé. Cet édulcorant naturel pourrait hausser le risque d’AVC et de crises cardiaques.   Le xylitol serait associé à un risque accru d’AVC et de crise...

17 Juin, 2024

Et si la clé du bien-être mental se trouvait dans nos intérieurs ? C’est ce que suppose la déco-thérapie, qui utilise l’aménagement intérieur comme un vecteur d’épanouissement personnel. Aujourd’hui, cette discipline est tendance, aussi bien dans les habitations que dans les locaux professionnels.   La déco-thérapie est une discipline qui transforme nos espaces...

14 Juin, 2024

Les peaux sujettes aux maladies chroniques comme l’eczéma sont très sensibles aux agressions extérieures. D’autres facteurs comme l’alimentation peuvent aussi exacerber la sécheresse cutanée et les démangeaisons. Une nouvelle étude dévoile, quant à elle, les méfaits du sodium sur la peau.   Un régime riche en sel pourrait accroître le risque d’eczéma, révèle...

14 Juin, 2024

La Haute autorité sanitaire (HAS) a émis de nouvelles préconisations en matière de prévention et de gestion du diabète de type 2. Publiées dans un communiqué, celles-ci portent sur le mode de vie à adopter pour mieux gérer la maladie et insistent sur l’importance de l’activité physique.   L’autorité recommande donc la mise en place d’un programme d’activité...

12 Juin, 2024

L’été est la saison où les régimes en tout genre ont la cote sur les réseaux sociaux pour avoir la silhouette idéale pour la plage. Le jeûne hydrique est celui qui fait des émules actuellement. Son principe ? Se contenter de liquides et d’eau en guise de repas durant plusieurs jours.   Le jeûne hydrique consiste à se nourrir uniquement d’eau ou de boissons...

11 Juin, 2024

La lutte contre les injections illégales d’acide hyaluronique va bon train en France. Le ministère de la Santé rend désormais nécessaire la présentation d’une ordonnance pour l’achat de ces dispositifs. Le public peut continuer à acheter ce produit en pharmacie, mais uniquement grâce à ce document.  Seuls les médecins peuvent désormais prescrire ces dispositifs...

11 Juin, 2024

Le microbiote intestinal influence notre santé de bien des manières. Une étude récente démontre que sa composition pourrait produire des effets sur nos comportements. Les bactéries, les levures, les virus…, qui composent la flore intestinale ont aussi des effets sur les interactions avec les autres.  Équité, sens de la justice, émotions…, le contenu du...

4 Juin, 2024

Les menstruations influencent la vie des jeunes filles et des femmes de bien des manières. Une étude récente menée auprès de 600 footballeuses démontre, par exemple, que les règles impactent négativement leur pratique sportive. Les symptômes et les tabous autour des menstruations sont en cause.  Une étude révèle qu’une majorité de jeunes footballeuses amatrices...

29 Mai, 2024

Le slow morning est la nouvelle routine matinale en vogue sur les réseaux sociaux. Il consiste à se relaxer dès le réveil afin d’entamer la journée en toute sérénité. L’accomplissement d’activités relaxantes permettrait de réduire le stress et de mieux gérer les émotions.   Le « slow morning » permettrait d’apaiser le système nerveux afin de mieux démarrer la...

28 Mai, 2024

La maternité est une source de bonheur, mais qui s’accompagne aussi de son lot de défis au quotidien. Une étude établit même un lien entre avoir des enfants et être sédentaire. Être mère exposerait, en effet, aux dangers de la sédentarité, à cause des changements de mode de vie que cela entraîne. Les femmes ayant des enfants sont davantage susceptibles de ne...

23 Mai, 2024

Le podcast est l’un des formats d’audio d’informations qui ont du succès auprès du public français. Les podcasts sur la santé mentale sont particulièrement écoutés. Cependant, les professionnels en matière de bien-être s’inquiètent des fausses informations que ces émissions peuvent véhiculer.  Les podcasts sur le bien (ou le mal)-être font partie des plus...

22 Mai, 2024

L’acné est un problème de peau qui peut provoquer des complexes, surtout sous sa forme inflammatoire. Parmi les solutions qui existent pour en venir à bout, les compléments alimentaires sont en vogue. Les bienfaits du zinc, notamment, peuvent être exploités contre ce problème de peau. Les suppléments de zinc aideraient à réduire les bactéries responsables de...

21 Mai, 2024

Le cancer de la vessie fait partie de ces cancers dont on parle le moins. Pourtant, il s’avère être assez fréquent et affecte surtout les hommes et les fumeurs. Les femmes doivent aussi être vigilantes, car il ne les épargne pas. Il est donc très important de faire attention à ses symptômes.  Le cancer de la vessie affecte davantage les fumeurs et les hommes,...