19 Avr, 2024

La dépression est un trouble psychique qui peut avoir de graves conséquences sur la vie quotidienne. Il existe de nombreuses solutions pour en venir à bout et le fait de danser en ferait partie, selon une étude sur la santé mentale et la danse. Cette activité physique pourrait servir de thérapie.  La danse est une activité physique bénéfique pour le corps comme...

15 Avr, 2024

Les soins de l’épiderme sont un sujet particulièrement populaire sur TikTok. Les utilisateurs y partagent leurs conseils et astuces pour avoir une belle peau. La consommation des aliments anti-inflammatoires est fortement recommandée sur la plateforme. Cette nourriture est-elle réellement efficace ?  Selon des vidéos TikTok, la nourriture anti-inflammatoire...

13 Avr, 2024

Les troubles du sommeil peuvent dégrader l’état de santé sur le long terme. Il convient de trouver une solution efficace pour lutter contre ce problème. Une étude récente démontre que faire du sport aiderait à diminuer le risque d’insomnie et les symptômes qui y sont associés.   Les personnes qui font régulièrement du sport ont tendance à être des dormeurs dits...

13 Avr, 2024

L’arrivée du printemps est un moment privilégié pour s’occuper de l’épiderme. Une cure détox s’impose afin d’accueillir la saison dans les bonnes conditions. En utilisant des ingrédients naturels pour la peau, il est possible de réduire les imperfections et de redonner de l’éclat au teint.   En plus d’affiner le grain de peau pour la rendre plus lisse, plus...

26 Mar, 2024

La drépanocytose ou anémie falciforme est une maladie du sang dont souffrent 20 millions de personnes dans le monde et 100 000 aux USA. L’AFP a recueilli le témoignage de deux Américains drépanocytaires et qui ont profité de la thérapie génique pour en guérir. Ce traitement serait révolutionnaire.   Les patients atteints de drépanocytose présentent une mutation...

25 Mar, 2024

De nombreuses méthodes permettraient de favoriser le sommeil et éviter l’insomnie. Certaines techniques pour bien dormir consistent à monter une routine qui optimise l’endormissement, tandis que d’autres encouragent les tapotements sur le visage ou la régulation de la respiration.  La Journée internationale du sommeil se tient le 15 mars. Photography Syda...

18 Mar, 2024

La perte de poids est un sujet qui est largement évoqué sur les réseaux sociaux. La plateforme de téléconsultation médicale ZAVA dévoile que le jeûne intermittent est le régime le plus populaire auprès des socionautes. La chrononutrition est à la deuxième place. En quoi consistent ces régimes ?  Le jeûne intermittent est actuellement la méthode la plus...

15 Mar, 2024

La dépigmentation de l’épiderme va toujours bon train en Afrique de l’Ouest. Et pour cause, l’idéal de beauté au teint clair reste d’actualité chez les jeunes femmes. En plus des crèmes éclaircissantes, elles ont aussi recours à des piqures pour blanchir la peau, au détriment de leur santé.   Influencées par un idéal de beauté au teint clair, de nombreuses...

13 Déc, 2023

En Europe, une part des salariés est soumise à des heures de travail atypiques comme les horaires nocturnes. Pourtant, une étude démontre que travailler la nuit peut être dangereux pour la santé. Cela est dû au fait que ce mode de travail provoquerait des troubles du sommeil, entre autres méfaits.   Le travail de nuit serait néfaste pour la santé, notamment en...

13 Déc, 2023

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec consommation de chocolat sans culpabiliser ! Il faut dire que de nombreuses études vantent les bienfaits du cacao sur la santé physique et mentale. Cependant, ce produit du cacaoyer n’apporterait rien pour les performances cognitives.   Un complément quotidien en extraits de cacao n’a pas forcément d’effets...

1 Déc, 2023

La méconnaissance demeure un obstacle à la promotion de la prévention du sida et son dépistage en France. Ce manque d’information concerne la moitié des Français, selon un sondage du Crips Ile-de-France. L’enquête démontre l’ignorance sur des sujets tels que la transmission du virus, par exemple.   La prévention et le dépistage du VIH demeurent mal connus des...

1 Déc, 2023

L’acné est un problème de peau qui concerne des millions de personnes dans le monde. Ce sont surtout les adolescents qui en sont atteints et TikTok se trouve être leur source d’informations pour savoir si un produit leur convient. Doivent-ils faire confiance à l’hashtag produits acne safe ?  Peut-on se fier aux produits « acne safe » sur les réseaux sociaux ?...

1 Déc, 2023

Les traitements contre l’obésité connaissent une grande avancée. Face à une maladie chronique qui touche des millions de personnes, la recherche de médicaments efficaces est importante. Aujourd’hui, beaucoup se tournent vers des antidiabétiques, mais ils doivent être utilisés avec prudence.  Ces médicaments miment une hormone secrétée par les intestins (GLP-1)...

24 Nov, 2023

Nombreuses sont les bonnes habitudes à adopter au quotidien qui permettent de préserver la santé mentale. Sport, alimentation, méditation, etc., sont autant de gestes simples qui peuvent améliorer le bien-être mental. Une autre stratégie consiste à s’adonner à six minutes d’écriture tous les jours.   Ecrire librement pendant six minutes permettrait d’améliorer...

24 Nov, 2023

Les influenceurs bien-être sur TikTok ne jurent plus que par ce produit : la poudre verte. Ce cocktail de légumes verts déshydratés serait la boisson phare pour faire le plein de nutriments bénéfiques. Ils lui prêtent toutes sortes de vertus pour la digestion, le système immunitaire, et même l’épiderme !  La poudre verte n’aurait pas de vertus scientifiquement...