De nombreux trésors naturels sont réputés pour ouvrir les bronches serrées et apaiser les signes d’asthme. Certaines tisanes et infusions sont excellentes pour le bien-être des poumons. Découvrez quelques-uns de ces cadeaux de la nature.
Des tisanes à la guimauve sont conseillées
La racine de guimauve est excellente pour la santé, car elle a des vertus anti-inflammatoires et antitussives. Des tisanes à base de celle-ci sont efficaces pour lutter contre les crises d’asthme. Ce remède est aussi excellent pour apaiser l’irritation des bronches, l’inflammation de la gorge et la toux sèche.
L’infusion de curcuma soulage les voies respiratoires
Des infusions de curcuma sont idéales pour renforcer le système immunitaire. Tout comme la vitamine D, ces tisanes sont excellentes pour soulager les crises d’asthme et calmer les voies respiratoires. De plus, elles sont bénéfiques pour prévenir les risques de maladies inflammatoires chroniques.
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Du clou de girofle contre les lesions pulmonaires
Très populaire dans en cuisine indienne, le clou de girofle est réputé pour ses multiples atouts thérapeutiques. Outre le fait de traiter les douleurs dentaires, il est également bénéfique contre les allergies. Grâce à l’eugénol, un principe actif, qu’il contient, cet ingrédient agit comme un anti-inflammatoire pour combattre les lésions pulmonaires. Afin de profiter de ses nombreux effets, infusez 4 clous de cet épice dans une tasse d’eau tiède pendant 10 minutes avant de consommer le liquide.
Tisanes : l’ail est bénéfique pour la santé
Grâce à ses propriétés antifongiques, antimicrobiens et antivirales, l’ail contribue au bon fonctionnement du métabolisme, car il protège le corps contre les agents pathogènes. De plus, ses composants ont des propriétés immunomodulatrices importantes. Ainsi, les tisanes à base de cet aliment sont efficaces pour combattre les allergies et sont idéales pour les poumons.
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