8 Sep, 2021
Le jus de citron est réputé comme étant un remède simple et efficace contre des maux. Outre le fait d’être rafraîchissant, ce liquide à multiples bienfaits apporte de nombreuses vertus à la santé et au corps. Découvrez-en quelques-unes.
Jus de citron : un allié pour le système immunitaire
Le jus de citron est un allié pour la santé, car il est riche en vitamine C. Cette dernière permet de renforcer les défenses immunitaires et d’aider au renouvellement de certains globules blancs. De plus, celle-ci prévient l’apparition de certaines maladies comme les troubles cardiaques, la cataracte et certains cancers, entre autres. Ce breuvage aide aussi à éviter les carences et le vieillissement des cellules.
Cette boisson fait perdre du poids
Parmi ses nombreuses vertus pour le corps, il y a son efficacité sur la perte de poids. Ses propriétés thermogéniques permettent au jus de citron de stimuler le brûlage des graisses. Dans le cas où vous souhaitez maigrir, il est recommandé de consommer un verre de cette boisson chaque matin.
Un bienfaiteur contre les calculs rénaux
Le jus de citron contient de l’acide citrique. Ainsi, il a la capacité de s’assurer que le pH de l’urine soit plus alcalin. Grâce à cet effet, il est un excellent remède contre de multiples maux comme les calculs rénaux, car il est hydratant.
Le jus de citron facilite la digestion
En plus des vertus citées plus haut, ce breuvage contient une quantité importante de fibres. De ce fait, ce liquide a la capacité de stimuler le transit intestinal. En sus, grâce à l’acide citrique qu’il détient, il facilite la sécrétion de bile dans le foie. Ainsi, il est excellent pour la digestion.
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