6 Fév, 2025
Développée par l’Inserm, l’application Mentalo permet aux jeunes d’analyser leur bien-être mental et d’identifier les facteurs influençant leur équilibre psychologique. Son fonctionnement ? Participer à une étude fournissant un accompagnement personnalisé et une meilleure compréhension des enjeux liés à la santé mentale.
Application Mentalo, un outil numérique de l’Inserm au service du bien-être juvénile
La santé mentale est un enjeu central pour les jeunes, qui peuvent être confrontés à des périodes de stress, d’anxiété ou de mal-être. L’application Mentalo, développée par l’Inserm, vise à analyser ces phénomènes et à proposer un accompagnement adapté. En recueillant des données précieuses, elle permet de mieux comprendre les éléments qui influencent le moral des 11-24 ans et d’offrir des solutions concrètes pour améliorer leur bien-être psychologique.
Une étude collectant des données sur le mental des jeunes
L’un des points forts de l’application Mentalo est son élaboration en collaboration avec plus de 300 jeunes, issus de différents milieux (collégiens, lycéens, étudiants et jeunes actifs). Leur contribution a permis d’affiner les questions abordées dans l’enquête et de traiter des sujets essentiels tels que le sommeil, le stress scolaire ou encore les relations sociales. Grâce à cette implication, l’outil s’adapte parfaitement au mental des jeunes et de leur réalité. Il offre une approche pertinente et engageante
Un fonctionnement simple pour une utilisation accessible à tous
Le fonctionnement de l’application Mentalo repose sur un processus en quatre étapes :
- Exprimer son ressenti : chaque utilisateur partage son état émotionnel et les préoccupations qui l’affectent au quotidien.
- Répondre régulièrement à un questionnaire : sept fois par an, les participants consacrent cinq minutes à renseigner leur état mental.
- Observer l’évolution de son bien-être : l’outil permet aux jeunes d’analyser leurs fluctuations émotionnelles et d’identifier les éléments déclencheurs.
- Devenir ambassadeur : chaque utilisateur peut inviter ses amis à rejoindre cette étude pour enrichir les données collectées. Toutes les informations fournies sont strictement confidentielles, garantissant un cadre sécurisé et respectueux de la vie privée.
Identifier les facteurs influençant la santé mentale pour offrir un accompagnement adapté
L’application Mentalo permet de détecter les principales causes de stress et d’anxiété chez les jeunes. Les sources dégradant leur santé mentale peuvent être multiples : pression scolaire, orientation professionnelle, relations familiales ou encore incertitudes liées à l’avenir. En identifiant ces facteurs, l’outil aide les chercheurs et les professionnels de santé à mieux cibler les besoins des jeunes et à proposer des solutions d’accompagnement adaptées à leurs préoccupations spécifiques.
Source : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A18020 ©service-public.fr – publié le 31 janvier 2025