28 Mai, 2021
Connue depuis l’Antiquité, la marjolaine est connue pour ses bienfaits thérapeutiques et ses vertus gustatives. Découvrez quelques autres avantages de cette plante aromatique pour la santé et le corps.
La marjolaine est riche en antioxydants
Grâce à sa richesse en antioxydants, la marjolaine aide à prévenir les dommages liés aux radicaux libres. Ces molécules sont les principales causes de nombreux problèmes de santé tels que certains cancers, les maladies cardiovasculaires et d’autres soucis causés par le vieillissement.
Cette plante est bénéfique au système nerveux
Parmi ses nombreux bienfaits, il y a ses propriétés calmantes. De ce fait, elle est recommandée chez les personnes dépressives, nerveuses et anxieuses. En sus, cette plante combat l’insomnie et la fatigue chronique. Elle permet aussi de soulager les migraines fréquentes.
Un remède contre les douleurs
La marjolaine possède également des vertus antalgiques. Ainsi, elle a la capacité à apaiser les douleurs articulaires et musculaires. Elle est aussi bénéfique chez les femmes, car elle soulage les règles douloureuses.
L’huile essentielle de marjolaine combat les troubles infectieux
Ce produit est souvent utilisé en aromathérapie, car il aide à renforcer le système immunitaire. De ce fait, il a la capacité à prévenir les maladies infectieuses comme la bronchite et la sinusite. Il permet également de redonner l’appétit, de soulager les rhumatismes, de calmer les spasmes intestinaux et de faciliter la digestion.