Grâce aux nutriments qu’il possède, le poivre agit comme un remède pour soigner de nombreuses maladies. Découvrez les vertus de cette épice pour la santé et le métabolisme.
Le poivre regorge de nutriments
Le poivre est une bonne source de vitamines du groupe B, C et K. De plus, cette épice est excellente pour le métabolisme, car elle est riche en de nombreux minéraux, notamment le fer, le potassium, le phosphore et le magnésium.
Cette épice est un antibactérien efficace
L’une de ses propriétés est ses vertus sur les douleurs dentaires et l’arthrite. Elle est bénéfique pour la santé, car elle possède de la pipérine. Celle-ci est un principe actif qui provoque un effet piquant. Afin de bénéficier de cet avantage, il faut la consommer sous forme de tisane. Pour ce faire, versez quelques graines de poivre dans 25 cl d’eau bouillante et laissez infuser avant de boire.
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Un aliment qui soulage les maux
Il est également excellent sous forme d’huile essentielle. Celle-ci a la capacité à empêcher les courbatures. De plus, ce liquide contribue à lutter contre le rhumatisme et est idéal pour soulager les voies respiratoires.
Le poivre stimule la digestion
La consommation d’une tisane à base de celui-ci est recommandée aux personnes souffrant de flatulences, de nausées, de constipation ou de ballonnements. Ainsi, cette boisson aura un effet sur la digestion tout en stimulant la sécrétion de sucs gastriques.