3 Juin, 2021
Qu’il soit consommé en décoction, en infusion ou en huile essentielle entre autres, l’estragon a de nombreux pouvoirs médicinaux. Cette herbe possède de multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les.
L’estragon est riche en vitamine C et en antioxydants
Grâce à sa forte teneur en vitamine C, l’estragon est bénéfique à la santé. Il a la capacité à faciliter la digestion et à stimuler l’appétit. Ainsi, cette plante aromatique soulage les troubles digestifs comme les ballonnements ou encore la colite. En sus, sa richesse en antioxydants lui permet de limiter les maladies cardiovasculaires, les radicaux libres, certains cancers et le vieillissement cellulaire.
Une plante qui apaise les spasmes musculaires
L’un des atouts de l’estragon est son pouvoir antispasmodique. Ingurgité lors de spasmes musculaires, il calme les douleurs, tout en apaisant le système nerveux. Il est excellent pour le métabolisme, car il soulage également les crampes et les maux articulaires.
Un remède contre le mal de dent
Parmi ses nombreuses vertus, il y a sa capacité à soulager les maux de gorge et de dents. Pour ce faire, il est recommandé de mâcher quelques feuilles pour calmer les douleurs au niveau de la zone affectée.
L’estragon combat le stress
En huile essentielle, cette plante vivace est excellente pour lutter contre l’angoisse, le stress ou la tension. Pour bénéficier de ses avantages sur le métabolisme, ajoutez quelques gouttes de ce liquide dans votre bain.