19 Oct, 2020
En cette période de crise sanitaire, de nombreuses personnes travaillent à la maison pour éviter le contact avec les autres au bureau. Si vous en faites partie, voici 3 plantes d’intérieur, qui pourraient vous aider à augmenter votre productivité au travail de 15 % (selon des recherches scientifiques).
Plantes à privilégier : découvrez l’aloe vera
Vous avez la main verte ? Si vous êtes en télétravail, profitez-en pour planter une plante d’aloe vera dans un beau petit pot, à poser sur votre bureau. Ces plantes sont efficaces pour lutter contre les ondes électromagnétiques émanant de vos appareils high-tech, comme votre smartphone ou encore ordinateur. Selon les chercheurs, elles auraient la capacité d’absorber 90 % des formaldéhydes se trouvant dans la pièce.
Favorisez le jasmin pour la relaxation
Avec la rose, le jasmin est l’une des fleurs les plus prisées dans le secteur de la parfumerie. Mais saviez-vous qu’en plus de sa fragrance envoûtante, ce végétal aux pétales blanches ou jaunes est également utile contre l’anxiété, le stress et même contrer la dépression ? Idéal donc pour ceux qui sont en télétravail. Une publication dans le Journal of Biological Chemistry révèlent que le parfum émis par cette fleur aurait un effet apaisant sur les cellules nerveuses et encouragerait le repos.
Une photo de la Sansevieria © iStock / Crédits :Crystal Bolin Photography
Selon les experts, elle serait même plus efficace que des anxiolitiques. D’ailleurs, l’huile essentielle tirée de cette espèce aromatique serait recommandée à ceux qui ont du mal à dormir la nuit. Sinon, si vous êtes très stressés, vous pouvez opter pour la lavande, le basilic, le palmier aréca ou encore la menthe.
Connaissez-vous la langue de belle-mère ?
La sansevière, aussi connue sous le nom de langue de belle-mère, est originaire d’Afrique et est très prisée pour la déco, avec ses feuilles verdâtres et jaunes en forme cylindrique. Ses longues tiges filtrent le benzène, le formaldéhyde, le xylène et le trichloréthylène qui se trouvent dans l’air. Dites au revoir aux maux de tête !
Avec AFP Relaxnews