10 Déc, 2020

On le savait déjà, se promener dans la nature contribue à notre bien-être physique et psychique. Eh bien, en cette période de pandémie, les espaces verts ont encore plus de bienfaits sur le moral, comme le démontre cette étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Tokyo. Quel lien entre les espaces verts et les troubles mentaux ? Dans le cadre de cette...

10 Déc, 2020

À cette ère numérique, les ados passent plus de temps devant leur écran que dehors ! La sédentarité, le manque d’activité et la surexposition aux écrans sont un cocktail dangereux et les exposent à de nombreuses maladies. La sédentarité, le mal de ce siècle Les jeunes sont de plus en plus en proie à la sédentarité, selon un nouveau rapport de l’Anses. 66 % de...