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Douleurs menstruelles : avez-vous pensé au yoga ?

Douleurs menstruelles : avez-vous pensé au yoga ?

28 Août, 2020

Les douleurs menstruelles peuvent être accablantes et handicapantes, mais il existe des moyens de se soulager. Une méthode à tester est le yoga et la méditation. Tour d’horizon des postures à favoriser avec Jacinthe Jyothirmayi, professeure de yoga pour les femmes. Le yoga contre les douleurs menstruelles ? Définitivement ! Quand on est sujette aux règles...

Vélo : quels accessoires vous faut-il pour voyager en toute sécurité ?

Vélo : quels accessoires vous faut-il pour voyager en toute sécurité ?

28 Août, 2020

Dans le contexte sanitaire actuel, où il est conseillé de trouver des modes de transport alternatifs aux transports en commun, de nombreuses personnes optent pour le vélo. Pour rendre les trajets plus confortables et sécurisés pour les cyclistes, il existe divers accessoires, comme le porte-smartphone, le masque de pollution ou sinon les dispositifs...