17 Sep, 2021

La gymnastique aquatique ou l’aquagym est une forme d’aérobic qui se fait dans la piscine. La pratique régulière de ce sport complet apporte de nombreux bienfaits à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’aquagym affine la silhouette En pratiquant l’aquagym de façon régulière, elle rend la silhouette harmonieuse. En ce faisant, plus...