27 Jan, 2022

En plus d’être utile dans la cuisine, le vinaigre de cidre est également très efficace en cosmétiques. Découvrez les nombreux atouts de ce produit pour la peau et la figure et les multiples raisons de l’intégrer à votre routine beauté. Le vinaigre de cidre prévient les taches de vieillesse Grâce à sa forte teneur en acides alpha-hydroxylés, une substance...

29 Déc, 2021

Bien que le bicarbonate de soude soit reconnu comme étant idéal pour la digestion, il est également réputé comme étant un ingrédient essentiel en cosmétiques. Ce produit possède de multiples atouts pour la peau et le visage, car il est hydratant et agit comme un exfoliant naturel. Le bicarbonate de soude agit comme un gommage naturel Le bicarbonate de soude est...

18 Déc, 2021

L’aviron est un sport relaxant qui contribue au renforcement musculaire ou corporel. En plus de permettre d’améliorer le rythme cardiaque, le système respiratoire et la circulation sanguine, cette activité physique est bénéfique contre les problèmes de santé tels que le diabète, le cholestérol et le surpoids. Découvrez ses autres bénéfices pour le corps....

1 Déc, 2021

Maintenant que l’hiver est là, les stations de ski alpin sont ouvertes ! Ce sport de glisse est accessible aux personnes de tous les âges et regorge d’atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Pratiquer le ski alpin fait travailler les muscles Faire du ski alpin permet de tonifier l’ensemble du corps. Il est efficace pour améliorer...

29 Nov, 2021

Le miel est connu comme l’un des ingrédients les plus populaires en cuisine. Outre le fait de l’utiliser comme remède contre la toux, il est également réputé pour ses bienfaits en cosmétiques. Découvrez les nombreux atouts de cet ingrédient pour les cheveux et le cuir chevelu. Le miel a des propriétés hydratantes Grâce à ses vertus régénératrices et...

26 Nov, 2021

Originaire des régions tropicales comme les Philippines, l’Amérique Centrale et le Pérou, la patate douce fait partie de la famille des féculents. En plus d’être riche en vitamines et en minéraux, ce tubercule regorge d’atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. La patate douce contre les maladies cardiovasculaires La patate douce regorge...

16 Nov, 2021

Vous avez certainement entendu dire que la consommation d’un verre d’eau citronnée au réveil apporte de nombreux bienfaits à l’organisme. Il en va de même pour le jus de tomate, qui est recommandé pour ses multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le jus de tomate regorge de nutriments La consommation régulière de jus de tomate est recommandée,...

9 Nov, 2021

Depuis des années, les huiles essentielles sont reconnues pour leurs atouts en cosmétiques. Extraits de plantes fraîches, ces produits sont bénéfiques pour la peau et le visage, car ils permettent de lutter contre de nombreuses imperfections cutanées et le vieillissement de l’épiderme. Quelles huiles essentielles utiliser pour les peaux sensibles ? L’extrait de...

19 Oct, 2021

Il a été dit que Cléopâtre utilisait l’huile de ricin pour se démaquiller. Toutefois, outre sa richesse en vitamine E et son efficacité contre l’acné, les vergetures et les cheveux secs et fragiles, l’utilisation régulière de ce produit exceptionnellement visqueux a de nombreux atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’huile de...

10 Oct, 2021

Originaire du mot grec « mélété », la méditation est synonyme d’une pratique spirituelle qui aide l’esprit à profiter de l’instant présent. Cet exercice aux multiples bienfaits peut aider à guérir les petits maux de façon naturelle. Découvrez les atouts du lâcher-prise pour la santé et le corps. La méditation prévient le stress Selon plusieurs recherches...

5 Oct, 2021

Dans le cas où vous souhaitez vous remettre au sport, la marche rapide est recommandée. Cette activité physique est reconnue par sa pratique douce et ses nombreux atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. La marche rapide est bénéfique pour le cœur La marche rapide est une alliée pour la santé, car elle a la capacité d’améliorer la...

29 Sep, 2021

Le cherimoya est réputé pour sa pulpe sucrée et sa peau verte. Ce fruit en forme de cœur et originaire des Andes péruviennes regorge d’atouts pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. Apprenez-en plus. Le cherimoya est riche en nutriments Comme le cherimoya regorge de nutriments, il est un allié pour le métabolisme. Il est une source de vitamines B...

29 Sep, 2021

La vanille est connue pour son goût divin et pour ses bienfaits pour la santé. L’utilisation régulière de cet ingrédient aux multiples vertus apporte de nombreux bénéfices à la peau et au visage, d’où l’intérêt qui lui est porté en cosmétiques (souvent inclus dans des crèmes hydratantes, lotions, gel douches, etc). Découvrez quelques-uns de ses atouts beauté....

22 Sep, 2021

La piloselle est reconnue pour ses fleurs jaunes en languettes et sa tige velue. Utilisée depuis l’Antiquité, cette plante à multiples vertus thérapeutiques a de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. La piloselle est une alliée minceur Grâce à ses vertus diurétiques, la piloselle est idéale pour perdre du poids. Avec ses effets contre...

22 Sep, 2021

Ce n’est un secret pour personne que le squash exige une bonne condition physique. En plus d’être dangereux, ce sport célèbre dans beaucoup de pays a de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le squash et le renforcement musculaire Le squash est reconnu pour sa capacité de travailler les muscles de l’ensemble du corps. Ainsi, il vous aide à...