14 Juil, 2021

Bien qu’il soit déconseillé dans certains cas, soit le surpoids ou des insuffisances cardiaques, entre autres, le tapis de course est un exercice physique dynamique. Toutefois, ce sport regorge d’atouts pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-uns. Le tapis de course fait travailler les muscles Le tapis de course est une machine qui fait travailler les...

12 Juil, 2021

L’orange possède de multiples vertus pour la santé et le corps. Toutefois, grâce à la quantité importante de vitamines et d’antioxydants qu’il contient, cet agrume regorge d’atouts pour l’épiderme et les cheveux. Découvrez-en quelques-uns. L’orange donne un effet bonne mine Le jus d’orange est recommandé dans la matinée, car il est énergétique. En sus, ce...

8 Juil, 2021

En dermatologie, l’huile de patchouli est réputée pour ses vertus médicinales. Cependant, l’utilisation de ce produit est bénéfique, car il regorge d’atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. L’huile de patchouli combat les congestions Connue pour son effet contre les congestions, l’huile de patchouli est excellente pour soulager les soucis de...

30 Juin, 2021

Originaire du Japon, le konjac est utilisé pour mijoter de nombreux plats délicieux. En plus d’être peu calorique, cet aliment est consommé pour ses multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le konjac fait perdre du poids Le konjac est excellent pour contrôler la prise de poids et est à inclure dans le cadre d’un régime équilibré. Ceci...

28 Juin, 2021

Plus connue comme l’anis étoilé, la badiane est à la fois utilisée en phytothérapie et en médecine traditionnelle. Cette épice originaire d’Asie possède de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. La badiane prévient la toux et la bronchite La badiane est réputée pour son effet positif sur les problèmes de santé. Cette dernière est bénéfique,...

25 Juin, 2021

Le cerfeuil est reconnu pour ses effets thérapeutiques. Il était utilisé au moyen-âge pour éveiller les estomacs lents et pour soulager les douleurs lors des accouchements. Découvrez les nombreux autres atouts de cette plante pour la santé et le corps. Comment utiliser le cerfeuil ? Pour bénéficier de nombreuses vertus du cerfeuil, il est conseillé d’utiliser...

24 Juin, 2021

Très connu en Asie centrale et en Inde, l’ajowan est utilisé pour ses actions thérapeutiques. De par ses vertus antibactériennes, antalgiques, anti-inflammatoires, antifongiques et antispasmodiques, cette plante regorge d’atouts pour la santé et le corps. Récit. L’ajowan agit comme un antibactérien L’ajowan possède deux composés actifs : le carvacrol et le...

24 Juin, 2021

Originaire d’Indonésie, le combava est consommé dans les pays asiatiques et dans l’Océan Indien. Proche de la citronnelle, ce fruit est connu pour sa peau bosselée et son goût acide. Découvrez ses nombreux atouts pour la santé et le corps. Le combava est riche en vitamine C Le combava est un allié pour la santé et le corps, car il a une forte teneur en vitamine...

22 Juin, 2021

En plus d’être appréciée pour son goût inimitable, la noisette est riche en minéraux, en acides gras essentiels et en fibres. De ce fait, elle a de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. La noisette renforce le système immunitaire La noisette a une forte teneur en zinc et en vitamine E. Cet aliment est ainsi utile pour renforcer le système...

18 Juin, 2021

Dans le Moyen-Orient, le cynorrhodon est utilisé pour ses vertus thérapeutiques. Grâce à ses propriétés astringentes, diurétiques et antiscorbutiques, il possède de multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le cynorrhodon a une action antidiarrhéique Grâce à sa teneur en glycoprotéines qui s’associent aux tanins, le cynorrhodon a des...

16 Juin, 2021

Originaire du Japon, le thé matcha est considéré comme un superaliment. Son goût herbacé et son pouvoir antioxydant font de lui un allié pour le corps. Découvrez ses nombreux atouts pour la santé et le métabolisme. Le thé matcha regorge de nutriments Le thé matcha est un allié pour la santé, car il est riche en acides aminés, en protéines, en glucides, en...

16 Juin, 2021

Originaire du bassin méditerranéen, le laurier est réputé pour ses nombreuses vertus aromatiques. En consommer de façon régulière est bénéfique, car il représente de multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le laurier contre les troubles respiratoires Le laurier possède des vertus antivirales et expectorantes. Ainsi, il permet d’apaiser...

11 Juin, 2021

L’achillée millefeuille est principalement utilisée pour ses propriétés médicinales. En tisane, en teinture mère ou en application externe, elle est utile en phytothérapie. De plus, elle possède de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’achillée millefeuille combat les infections respiratoires Sous forme d’inhalation ou d’infusion,...

11 Juin, 2021

Aussi connu comme le pavot rouge, le coquelicot est à la fois adoucissant, sédatif et pectoral. Il est aussi utilisé pour combattre de nombreux maux. Découvrez les multiples atouts de cette plante pour la santé et le métabolisme. Le coquelicot prévient la toux Étant riche en alcaloïdes, le coquelicot produit de l’opium. De plus, il est bénéfique pour la santé,...

9 Juin, 2021

Le thon est un poisson populaire qui se trouve tout au long de la côte brésilienne. En plus d’être très savoureux, cet aliment est une source de vitamines, de protéines et de minéraux. Découvrez ses atouts pour la santé et le métabolisme. Le thon est riche en nutriments Comme il contient les neuf acides aminés essentiels pour l’organisme, le thon regorge de...