7 Mar, 2022

Dans la plupart des cas, la perte de poids est souhaitée à la fin de la période des fêtes. Il existe de nombreux conseils efficaces pour maigrir et brûler les calories après la saison des festivités. Apprenez-en plus. Le citron est efficace pour la perte de poids Pour la perte de poids après les fêtes, le citron est à intégrer dans le régime alimentaire. Ce...

28 Déc, 2020

On le sait : pour perdre du poids et pour la santé, il est nécessaire de pratiquer un exercice physique régulier tels que la course à pied, vélo et la natation entre autres. Grâce au travail musculaire, à la respiration et à l’augmentation de la fréquence cardiaque, le sport permet de s’alléger. Sport : la boxe aide à brûler les calories C’est l’un des...