16 Juin, 2022

À force d’être assis devant les écrans au bureau, le corps ainsi que la posture d’une personne peuvent prendre de mauvaises habitudes. Pour apaiser les tensions musculaires et articulaires accumulées durant la journée, certains étirements et mouvements sont à favoriser. Certains étirements soulagent le mal de cou Parmi les étirements recommandés pour éviter le...

26 Nov, 2021

En plus d’être écolo et zéro-déchet à la maison, l’écoresponsabilité est également importante sur son lieu d’activité. Il existe de nombreuses astuces écologiques pour être écoresponsable au bureau afin de limiter le gaz à effet de serre et pour le respect de l’environnement et de la planète. Découvrez comment favoriser le développement durable avec ces...

10 Août, 2021

Pour que la décoration de votre espace de travail soit fonctionnelle, la lumière, le siège et les rangements sont à considérer. Dans cet article, vous trouverez des astuces pour que l’aménagement de votre écritoire soit à la fois tendance et moderne. Décoration : organisez votre espace ! En ce qui concerne la décoration, le rangement de la pièce est une étape...

18 Mai, 2021

Cela fait plusieurs mois depuis que la plupart des salariés sont en télétravail. Découvrez certaines plantes d’intérieur qui permettront de vous donner une motivation pour améliorer votre productivité. Télétravail : le jasmin contre le stress Selon plusieurs recherches scientifiques, ce beau végétal aux pétales blancs délicats est bénéfique pour le télétravail....

22 Jan, 2021

Avoir un modèle de consommation plus écologique chez soi est une excellente initiative ! Il vaut bien mieux garder l’effort et adopter ce même comportement au bureau. Voici quelques gestes écologiques que vous pouvez adopter pour être écoresponsable en entreprise. La température intérieure doit être adaptée à l’environnement extérieur Pour le bien...

19 Oct, 2020

En cette période de crise sanitaire, de nombreuses personnes travaillent à la maison pour éviter le contact avec les autres au bureau. Si vous en faites partie, voici 3 plantes d’intérieur, qui pourraient vous aider à augmenter votre productivité au travail de 15 % (selon des recherches scientifiques). Plantes à privilégier :  découvrez l’aloe vera Vous avez la...

28 Jan, 2020

La fatigue visuelle touche de nombreuses personnes, surtout celles qui travaillent dans un bureau. Le temps passé devant les écrans d’ordinateur impacte la santé des yeux. Santé des yeux : les Français souffrent de fatigue visuelle À l’ère du numérique, il devient de plus en plus difficile d’échapper à la fatigue visuelle ! Selon une étude réalisée par « Expert...

27 Mai, 2019

Les employés de bureau sont nombreux à avoir une vie sédentaire. Or, pour garder la forme, il est primordial de pratiquer une activité physique, rappelle l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Comment allier boulot et exercice pour lutter contre la sédentarité ? Voir cette actualité en vidéo La sédentarité, un fléau qui touche les employés de bureau Selon...