17 Nov, 2023

Le café est connu pour ses vertus stimulantes, mais il semblerait qu’il soit aussi un allié contre l’obésité et le diabète de type 2. Une étude dévoile qu’avoir un certain niveau de caféine dans le sang pouvait limiter les risques de développer ces pathologies, à condition d’avoir les bons gènes.   Des boissons caféinées sans calories pourraient être conçues...

15 Sep, 2023

Prendre une pause-café, écouter de la musique, souffler quelques minutes … Ce sont des petits plaisirs du quotidien qui sont parfois mal vus au bureau. Pourtant, une étude prouve qu’ils sont un moyen d’améliorer les performances cognitives et ainsi optimiser la concentration et la productivité.   Prendre le temps de boire une tasse de café compte parmi les...

15 Sep, 2023

C’est une bonne nouvelle pour les gros buveurs de café. Des chercheurs espagnols ont découvert que le fait de consommer cette boisson trente minutes avant de faire du sport serait efficace pour la combustion des graisses. La caféine et le sport sont donc compatibles pour la perte de poids.   Boire du café trente minutes avant de faire de l’exercice permettrait...

27 Mai, 2022

Grâce à son effet stimulant, pour certains, le café est indispensable pour commencer la journée. Outre ses vertus pour la santé, cet ingrédient apporte de nombreux bienfaits à la peau et au visage. Découvrez-lesquels. Le café est idéal contre la cellulite Véritable booster énergétique dont les propriétés sont souvent mises en avant sur les sites axés sur la...

30 Juil, 2021

Très connu pour son effet stimulant et son goût fort, le café est un véritable allié pour la beauté. En plus de sa forte teneur en antioxydants, cet ingrédient regorge de vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. Le café combat le vieillissement cutané Le café a une forte teneur en polyphénols. Ces composants sont bénéfiques pour la peau, car ils...

10 Mar, 2021

Boire trop de café nuit au cœur et vous expose à un risque accru de maladies cardiovasculaires. C’est ce qu’ont trouvé des chercheurs de l’University of South Australia dans le cadre de leurs recherches. Découvrez cette étude génétique sur le café Comme tout ce que l’on consomme en excès, le café peut aussi avoir des répercussions sur notre organisme. Des...

5 Fév, 2021

Boire une ou plusieurs tasses de café le matin peut aider ceux qui dorment peu à maintenir un certain niveau de vigilance de concentration au quotidien. Si consommer avec modération, cette boisson comporte de nombreuses vertus sur la santé et le corps. Le café est une source de polyphénols Le café est riche en antioxydants appelés polyphénols. Ces derniers ont...