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Concentration : des aliments bénéfiques pour le cerveau

Concentration : des aliments bénéfiques pour le cerveau

29 Nov, 2021

Outre l’entraînement et l’enseignement, une nutrition et alimentation saines sont bénéfiques pour la mémoire et l’intelligence. Toutefois, pour faciliter votre concentration et pour le cerveau, certains aliments riches en nutriments autres que les légumineuses sont à consommer. Découvrez-les. Certains fruits et légumes sont excellents pour la concentration Afin...

Des aliments pour booster la mémoire

Des aliments pour booster la mémoire

27 Jan, 2021

Vous ne vous souvenez plus du nom que vous venez de lire ? Vous n’arrivez pas à apprendre quelque chose par cœur ? Voici des aliments qui devraient vous aider à améliorer votre mémoire et stimuler vos neurones. Du poisson gras pour la mémoire Ceux-ci sont riches en acides gras polyinsaturés oméga-3 qui entrent dans la composition de la membrane des neurones...

La méditation au rendez-vous au Yoga Festival

La méditation au rendez-vous au Yoga Festival

19 Oct, 2017

La 5e édition du Yoga Festival aura lieu du 20 au 23 octobre 2017 à la porte de la Villette à Paris. L’évènement basé sur la méditation sera accessible à tous, que vous soyez apprentis ou confirmés dans le domaine.     Renseignements sur le Yoga Festival qui mise sur la méditation 30 styles de yoga pourront être explorés dans le cadre du Yoga Festival. Les...