23 Août, 2021

La courgette existe en diverses variétés, soit la verte, la ronde, la jaune ou la blanche et est principalement consommée cuite ou crue. Toutefois, ce légume possède également de nombreux bienfaits pour la peau et le visage. Découvrez-les. La courgette est hydratante La courgette est reconnue pour sa richesse en eau. De ce fait, elle est bénéfique pour...

24 Déc, 2020

La courgette est délicieuse, rafraîchissante et est le légume de saison par excellence. Cet ingrédient à base de vitamines est un allié très sain ! La courgette contre l’hypertension La teneur élevée en potassium de la courgette est très bénéfique pour la santé, en particulier pour son effet vasodilatateur. En augmentant le diamètre des vaisseaux sanguins, le...