17 Nov, 2023

Les arts-martiaux sont une discipline qui permet de se maintenir en forme, d’optimiser la concentration et même d’assurer le bien-être mental. Une étude a récemment mis en lumière les bienfaits du tai-chi en particulier, pour lutter contre le déclin cognitif et la maladie de Parkinson.  Le tai-chi serait bénéfique pour les personnes souffrant de troubles...

26 Avr, 2020

Une étude du National Eye Institute américain indique qu’un régime méditerranéen pourrait aider à améliorer la cognition. L’alimentation aurait donc un grand rôle à jouer quant au maintien des capacités cognitives lors de la vieillesse. Le lien entre le régime méditerranéen et la cognition Pour établir une relation entre les habitudes alimentaires et la...

24 Sep, 2019

Vous aimez le thé ? Il y a de fortes chances que cette boisson si appréciée soit profitable à la santé du cerveau et donc à la prévention du déclin cognitif en lien avec l’âge. C’est ce que suggèrent de nouvelles recherches conduites par une équipe internationale.  Voir cette actualité en vidéo Etude sur les bienfaits de plusieurs types de thé sur le cerveau ...