11 Oct, 2023

Les exercices de cardio-training sont essentiels pour se maintenir en forme et rester en bonne santé et qui dit entraînement cardiovasculaire, dit aussi efforts… Mais pas toujours, puisqu’un nouveau sport à la mode combine cet exercice avec de la détente ! C’est le concept du Cozy Cardio.   Avec le cozy cardio, vous pouvez pratiquer votre sport chez vous, dans...

11 Nov, 2020

En 2018, 53 % des salariés français ont mis du temps à mettre en attente des tâches pour une boisson chaude. Dans le cas des couvre-feux et du télétravail n’impliquant pas encore tous les salariés, la pause café s’affirme être une institution pour s’entendre avec ses collègues. Augmentez votre productivité avec la pause café suédoise ! On ne flâne pas pendant...

3 Juil, 2019

La lecture est une activité de détente qui perdure en France. Une tendance se fait jour cependant, celle de la numérisation. Les livres électroniques par support tactile sont préférés aux ouvrages papier. Le budget consacré fait partie des causes évoquées dans une enquête. La lecture, incontournable pour la détente au quotidien La lecture joue un rôle important...