16 Avr, 2021

Le footing est l’activité sportive la plus facile à pratiquer. Cet exercice physique comporte de nombreux bienfaits pour le corps. Découvrez-les. Le footing pour la santé Comme tout autre sport, le footing aide à rester en bonne santé. Il est important de se rappeler qu’une mauvaise hygiène alimentaire associée à l’inactivité est le principal responsable de...

28 Mar, 2019

Le printemps est synonyme de beaux jours. Pourquoi ne pas en profiter pour pratiquer une activité sportive en plein air ? Il existe de nombreuses activités pouvant être réalisées dehors, à l’instar du yoga, du Tai Chi ou encore du footing. Le yoga, une activité sportive à faire en plein air Vous vous sentez fatigués ? Le yoga en plein air est une activité...