12 Nov, 2023

S’il est illusoire, pour le moment, d’espérer rester jeune pour toujours, il n’est pas impossible de retarder la vieillesse biologique. Diverses solutions existent pour ce faire. Des chercheurs américains ont récemment livré leurs conseils sur le sujet en se focalisant sur la santé cardiovasculaire.  Etre actif physiquement compte parmi les habitudes à prendre...

1 Sep, 2023

La rentrée et la reprise qu’elle implique peuvent être stressantes pour certaines personnes. Il faut dire que cet évènement peut être perçu comme un nouveau départ à aborder dans les meilleurs auspices. Toutefois, cela n’est pas toujours le cas pour ceux qui souffrent de stress au travail.  En présentiel ou à distance, une bonne posture assise est indispensable...

29 Déc, 2020

Réfléchissons à la façon dont nous pouvons aider à réduire le réchauffement climatique. Chacun de nous peut agir en changeant certaines habitudes quotidiennes pour préserver l’environnement et la Terre. Économisez l’électricité pour le bien de l’environnement Pour préserver l’environnement, vous devez agir avec des gestes simples. Pour cela, vous pouvez...

28 Déc, 2020

« Je ne veux pas passer Noël aux urgences ! » ; une phrase bien souvent prononcée… Les fêtes de fin d’année continuent à être le moment où se produisent certains accidents, allergies et intoxications, comme le rappellent les autorités sanitaires. Celles-ci recommandent des gestes simples pour profiter de ces soirées l’esprit tranquille. Attention aux...

4 Déc, 2020

L’environnement maritime nous fournit de la nourriture, de l’eau et du travail. Il nous protège des effets néfastes du changement climatique. Cependant, nous avons pollué, épuisé et partiellement détruit cette précieuse ressource. En tant qu’individus, que pouvons-nous faire pour la protection de notre environnement maritime ? Pourquoi protéger l’environnement...