24 Août, 2017

Si partir en vacances est un moyen de se reposer et de recharger ses batteries, c’est également l’occasion de se remettre en forme ! Voici quelques astuces pour peaufiner son programme fitness et pratiquer une activité physique. La nage, une activité physique à privilégier La natation est une activité physique complète, qui engage tous les muscles du corps....