18 Déc, 2020

Depuis la pandémie de Covid-19, la santé est devenue la préoccupation majeure des Français, dépassant de loin l’environnement, l’emploi, les menaces terroristes et l’immigration. Ils espèrent maintenant adopter de bonnes habitudes pour un mode de vie et une alimentation plus sains pour se protéger de toutes maladies. Voici quelques conseils. Pour votre santé,...

26 Nov, 2020

Le matin, vous n’avez peut-être pas le temps de vous occuper de vous comme il se doit. Découvrez la routine beauté à aménager en fonction de celui-ci. Désormais, plus d’excuses pour ne pas suivre les bonnes habitudes ! Routine beauté : la gym faciale au réveil La gym faciale est le geste qui fera la différence si vous l’intégrez à votre routine beauté. Du bout...

28 Juil, 2017

Les vacances sont une occasion de recharger ses batteries, mais aussi de prendre de meilleures habitudes de sommeil. Voici quelques astuces pour mieux dormir à la rentrée. Astuces : l’exercice favorise le sommeil L’une des astuces pour favoriser le sommeil est de pratiquer un exercice physique régulièrement. Si vous logez dans un hôtel équipé d’une salle de...