18 Nov, 2023

L’environnement dans lequel on vit a un impact direct sur l’état de santé mentale. Plus celui-ci est naturel, plus il apporte bien-être et relaxation. Toutefois, ceux qui vivent en milieu urbain n’ont pas à désespérer, il est possible de profiter de ces bienfaits en visionnant des vidéos de nature. Une immersion virtuelle dans la nature permettrait d’améliorer...

26 Mai, 2023

Les troubles mentaux peuvent aussi affecter l’état physique des personnes qui en souffrent. Une étude scientifique a révélé récemment que chez les jeunes adultes, les problèmes de santé mentale peuvent aussi augmenter le risque de subir une crise cardiaque. Être touché par des troubles de la santé mentale entre 20 et 39 ans augmenterait le risque de crise...

30 Nov, 2022

Environ 60 % des jeunes adultes déclarent avoir été victimes de cyberharcèlement sous différentes formes au moins une fois avant l’âge de 21 ans. Notons que les violences numériques sur les réseaux sociaux affectent la santé mentale de ces personnes âgées de 18 à 25 ans depuis la crise sanitaire.   Les chiffres sur le cyberharcèlement des jeunes adultes sont...

23 Oct, 2019

Alors que de nombreux jeunes adultes souffrent de dépression, la clé serait peut-être l’alimentation. Un régime alimentaire sain pourrait contribuer au bien-être psychologique.  Voir cette actualité en vidéo Dépression : adoptez une alimentation saine !  Comme l’indiquent les scientifiques, il existe des preuves qui démontrent qu’une mauvaise alimentation peut...