12 Nov, 2023

Le syndrome du coureur imposteur est un problème auquel certains coureurs peuvent être confrontés. Il s’agit d’une sensation de mal-être se traduisant par une dévalorisation constante de ses performances et une comparaison permanente avec les autres sportifs. Comment le combattre ?   Courir peut être une source de complexes pour de nombreux adaptes de la course...

17 Sep, 2021

Le jogging, aussi connu comme le running, le footing ou la course à pied, est un sport d’endurance qui se fait en plein air et qui nécessite peu d’équipements. Toutefois, pratiquer cet exercice physique de façon régulière a de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le jogging renforce les défenses immunitaires Le jogging a la capacité de...

3 Juil, 2019

Soucieux de l’environnement, Adidas travaille sur une gamme de chaussures de sport 100 % recyclables, nommées « Futurecraft.loop ». Le but de l’équipementier allemand est de limiter les déchets associés à ses sneakers. Le concept derrière les chaussures de sport Adidas  Après utilisation, les consommateurs pourront ramener leurs vieilles chaussures de sport...

27 Mai, 2019

La pratique du sport est bonne pour le sommeil. En plus des vertus de cette habitude qui permet de prendre soin de son corps, une activité sportive agit positivement sur la santé en aidant à mieux dormir. Il est grand temps de bouger ! Le sport influe sur l’éveil dont dépend le sommeil Ce que l’on appelle la forme physique est souvent le fait d’un sport...