17 Avr, 2021
La laitue, petite salade à feuilles dentelées et douces, vertes ou rouges, est sans aucun doute le légume le plus célèbre de nos jardins. Cet aliment possède de nombreuses vertus nutritionnelles pour la santé et le corps. La laitue est riche en pro-vitamine A Une portion de laitue est suffisante pour couvrir la moitié de nos besoins quotidiens en bêta-carotène....