24 Avr, 2022

Issu de la famille des Fabacées, le lupin existe en diverses variétés, dont le jaune, le bleu ou le blanc. La consommation régulière de cette légumineuse est bénéfique au corps et permet de contrer certains soucis de santé comme le diabète. Le lupin a une forte teneur en protéines La nature recèle d’aliments bienfaisants pour le corps qui ne sont pas forcément...

2 Avr, 2021

La fève est la graine d’une plante annuelle appartenant à la famille des fabacées. Cette légumineuse a une forte teneur en minéraux et a de nombreuses vertus sur la santé et le corps. Découvrez-les. La fève et ses propriétés antioxydantes Crue, la fève regorge de vitamine C. De plus, cette légumineuse détient une grande quantité de flavonoïdes. Tout comme le...