29 Oct, 2020

En cas de contestation sur l’efficacité de filtrage de certaines lunettes de protection contre la lumière bleue, les chercheurs disent qu’elles sont utiles pour limiter les effets néfastes de l’écran lors du lendemain de travail. Cette habitude limite les rythmes biologiques et les troubles du sommeil associés à une exposition nocturne. Quel est le rôle des...

4 Août, 2019

Utiliser son smartphone pour regarder l’heure en pleine nuit peut affecter la qualité du sommeil. C’est ce qu’ont découvert des chercheurs américains dans le cadre d’une étude axée sur les effets de la lumière bleue sur le cerveau.  Pour un sommeil de qualité, minimisez l’exposition à la lumière bleue  Les experts ne cessent de souligner les effets néfastes de...

16 Oct, 2017

Selon une étude, les individus passent 5 heures par jour en moyenne devant les écrans. Pour assurer la protection des utilisateurs contre les effets néfastes de la lumière bleue, plusieurs solutions ont été mises en place.     À propos des troubles causés par la lumière bleue des écrans La lumière bleue est essentiellement émise par les ampoules LED et les...