29 Sep, 2021

Le cherimoya est réputé pour sa pulpe sucrée et sa peau verte. Ce fruit en forme de cœur et originaire des Andes péruviennes regorge d’atouts pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. Apprenez-en plus. Le cherimoya est riche en nutriments Comme le cherimoya regorge de nutriments, il est un allié pour le métabolisme. Il est une source de vitamines B...

17 Sep, 2021

La coriandre, la cannelle, la vanille, le curry, le curcuma, le clou de girofle, la cardamome et le safran entre autres, sont des exemples d’épices. Ces ingrédients aux nombreuses vertus ont des propriétés bienfaisantes pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Épices : le fenugrec combat le cholestérol Issu de la famille des légumineuses, le fenugrec est...

30 Août, 2021

Bien qu’il soit peu connu en France, le feijoa est excellent pour le bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, la consommation de ce fruit tropical est recommandée, car ce dernier possède de nombreux atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le feijoa regorge de vitamine C Le feijoa est une goyave qui est principalement reconnue pour sa...

6 Août, 2021

La consoude est connue comme étant plantureuse et magnifique et est utilisée pour ses vertus thérapeutiques. Cette plante possède de nombreux atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. La consoude apaise le rhumatisme La consoude est connue pour son effet sur la santé. Cette dernière permet d’apaiser les rhumatismes et les douleurs articulaires. De...

26 Juil, 2021

Aussi connu comme le yabuticaba ou le guapuru, le jaboticaba est originaire du Brésil. Étant riche en nutriments et faible en calories et en glucides, ce fruit possède de nombreux atouts pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. Découvrez-les. Le jaboticaba prévient l’asthme Le jaboticaba a la capacité d’apaiser les zones bronchiques. La...

23 Juil, 2021

Émiettée, coupée en dés ou accompagnée en salade, la feta apporte de la fraîcheur à de nombreux plats. Grâce à sa forte teneur en nutriments, ce fromage possède de multiples vertus pour la santé et le métabolisme. Découvrez-en quelques-unes. La feta est riche en nutriments Ce fromage au lait de brebis regorge de vitamines A, B et D. De plus, la feta a une forte...

23 Juil, 2021

Ressemblant à la myrtille, l’aronia est connue pour son goût de cerise noire. En plus de sa teneur en antioxydants, ce super-aliment regorge de bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-en quelques-uns. L’aronia regorge de nutriments L’aronia est réputée pour sa forte teneur en vitamines A, B1, B2 et C. De plus, elle est riche en fibres et en de...

22 Juil, 2021

Utilisée depuis l’Antiquité, l’hysope est reconnue pour ses effets positifs sur la bronchite et les affections pulmonaires. De plus, elle agit comme un antiviral. Tour d’horizon des nombreux bienfaits de cette plante pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. L’hysope est riche en flavonoïdes Grâce aux flavonoïdes qu’elle contient, l’hysope...

16 Juil, 2021

Avec sa saveur proche du céleri, de l’artichaut et du salsifis, le cardon peut être consommé en jus, en gratin, en soupe ou avec du beurre. En sus, ce légume regorge de bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-en quelques-uns. Le cardon regorge de nutriments Le cardon est connu pour sa richesse en nutriments. En plus d’être peu calorique, ce légume...

14 Juil, 2021

Étant à la fois laxative, adoucissante et anti-inflammatoire, la mauve permet de combattre de nombreux maux. Intéressez-vous aux multiples bienfaits de cette plante pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. La mauve soulage les voies respiratoires La mauve a la capacité d’apaiser les inflammations et les irritations des voies respiratoires. Cette...

12 Juil, 2021

Appartenant à la famille des Poacées, le sorgho est maintenant cultivé en France, au Mexique, en Afrique, en Inde et aux États-Unis. Cette céréale possède de multiples bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le sorgho est riche en vitamines et en minéraux La consommation régulière du sorgho est une alliée pour la santé, car ce dernier permet...

8 Juil, 2021

En dermatologie, l’huile de patchouli est réputée pour ses vertus médicinales. Cependant, l’utilisation de ce produit est bénéfique, car il regorge d’atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. L’huile de patchouli combat les congestions Connue pour son effet contre les congestions, l’huile de patchouli est excellente pour soulager les soucis de...

7 Juil, 2021

Le lichen est un type de champignon qui ressemble à une algue. Cet ingrédient est à la fois anti-inflammatoire, antibactérien et antitumoral. De plus, il possède de multiples bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le lichen est un antibiotique naturel En plus d’être un antibiotique naturel, le lichen est à la fois un expectorant et un...

30 Juin, 2021

Originaire du Japon, le konjac est utilisé pour mijoter de nombreux plats délicieux. En plus d’être peu calorique, cet aliment est consommé pour ses multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le konjac fait perdre du poids Le konjac est excellent pour contrôler la prise de poids et est à inclure dans le cadre d’un régime équilibré. Ceci...

30 Juin, 2021

Originaire d’Asie, la carambole est réputée pour son goût délicieux et son apparence frappante et caractéristique. Dans cet article, vous trouverez quelques vertus de ce fruit étoilé pour la santé et le métabolisme. Récit. La carambole regorge de vitamine C La carambole a une forte teneur en vitamine C. Grâce à ce composant, elle est une alliée pour la santé,...