15 Juil, 2019

Le bien-être et la santé passent par une activité sportive régulière. Vous souhaitez vous mettre au sport, mais ne savez pas comment vous y prendre ? Marina Roussel vous livre ses conseils pour se lancer. Sport : le choix de l’activité sportive idéale Trouver l’activité sportive idéale peut être un casse-tête pour certains. L’astuce, c’est de choisir un...

11 Juil, 2019

La beauté de la peau passe par l’assiette, oui, mais il est aussi possible d’appliquer certains aliments localement. La médecine douce est aussi encouragée parce qu’elle n’agresse pas l’épiderme. Découvrez les conseils de Jessica Beaudi, naturopathe. Beauté : utilisez l’œuf pour sublimer votre peau L’œuf est un aliment reconnu pour être riche en pro-vitamine A...