10 Nov, 2023
Une bonne routine de sommeil contribue à la santé, selon les experts. Des chercheurs de l’Inserm souhaitent en savoir plus sur ce sujet en expliquant le lien entre le fait de dormir mieux et la diminution du risque d’accident vasculaire cérébral et d’autres pathologies cardiovasculaires. Le fait de dormir 7 à 8 heures par nuit, d’être du matin, de ne pas...