12 Juin, 2024

L’été est la saison où les régimes en tout genre ont la cote sur les réseaux sociaux pour avoir la silhouette idéale pour la plage. Le jeûne hydrique est celui qui fait des émules actuellement. Son principe ? Se contenter de liquides et d’eau en guise de repas durant plusieurs jours.   Le jeûne hydrique consiste à se nourrir uniquement d’eau ou de boissons...

5 Juin, 2024

Les réseaux sociaux regorgent de conseils en tout genre pour perdre du poids. Ces derniers temps, l’une des solutions les plus populaires est le mini-stepper. Cet appareil fitness serait l’idéal pour maigrir rapidement, selon ses adeptes. Les experts, eux, sont plus dubitatifs quant à son efficacité.   Utilisé à mauvais escient, le mini-stepper pourrait...

21 Juil, 2023

L’Ozempic est un médicament qui justifie d’une popularité considérable à travers le monde. Et pour cause ! Cet antidiabétique est, en effet, devenu une solution minceur pour de nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement et sans effort. Un mésusage qui peut être dangereux.  Face au détournement de l’Ozempic en coupe-faim, les autorités...

30 Juin, 2023

La berbérine est la nouvelle substance naturelle qui fait parler d’elle sur les réseaux sociaux. Les internautes vantent en effet ses vertus pour perdre du poids. Pourtant, cette prétendue solution miracle pourrait présenter des risques pour la santé.   La berbérine aiderait à perdre du poids rapidement, selon des internautes. Photography PeopleImages /...

20 Avr, 2023

Le fait d’inclure des breuvages détox dans son alimentation est essentiel pour aider à perdre du poids. Certains liquides sont classés comme les meilleures boissons à consommer pour la santé et pour brûler des calories. Voici quelques-unes. Détox : privilégiez le jus d’ananas Certains fruits font la une de l’actualité sur la santé, car ils permettent de...

28 Juin, 2022

Afin d’éviter plusieurs problèmes de santé comme le cholestérol et l’obésité, il est important de perdre du poids. Découvrez quelques applications minceur pour brûler des calories et maigrir rapidement et sainement. Comment perdre du poids en 2022 ? De nos jours, le fait de perdre du poids est l’un des facteurs qui dominent l’actualité santé, car cet élément...

24 Avr, 2022

Pour perdre du poids et brûler des calories, il est recommandé de faire du sport. En sus, une alimentation saine est également conseillée dans le cadre d’un régime minceur. Découvrez les aliments et nutriments à éviter pour maigrir et rester en bonne santé. Évitez le sucre pour perdre du poids Afin de perdre du poids, il est déconseillé de consommer des...

15 Mar, 2022

Pour les femmes, la ménopause est une phase de bouleversement hormonal. Durant cette période, beaucoup se plaignent de l’arrêt des règles, la prise des graisses et les bouffées de chaleur. En plus d’une alimentation saine, voici comment le sport est excellent pour la santé et pour perdre du poids lors de cette étape. Au sport, la marche est importante pour...

9 Déc, 2021

Outre le fait de faire du sport tout en privilégiant les abdos et le gainage pour brûler des calories, une alimentation saine est aussi bénéfique pour un ventre plat. Découvrez des aliments, autres que le fenouil, les haricots, les épinards, les légumes verts, le gingembre, les légumineuses, l’ananas et les amandes, à consommer pour votre santé et pour perdre...

19 Nov, 2021

En plus d’être excellentes pour la santé, certaines plantes sont recommandées lors d’un régime minceur. Pour cause, elles ont une action drainante, brûlent les graisses, et provoquent une sensation coupe-faim. Découvrez celles que vous devez ajouter dans votre assiette pour maigrir ! Régime minceur : le thé vert fait perdre du poids Consommer du thé vert est...

25 Mai, 2021

L’OMS définit l’obésité par « une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé ». Pour agir contre ce problème, un régime minceur s’impose. Découvrez les aliments à consommer pour perdre du poids et brûler des calories. Régime : l’importance de l’aubergine L’aubergine est importante dans le cadre d’un régime alimentaire....

24 Déc, 2020

L’année 2020 a laissé sa marque sur l’échelle de par ces mois de confinement, de grignotages, des voyages au frigo, entre autres. Pour gommer les courbes accommodantes et laisser transparaître le ventre plat dans vos tenues de fêtes, voici les conseils pour un régime avant Noël. Faites un régime sans privation Vous pouvez suivre un régime, mais vous ne pouvez...

31 Déc, 2019

Vous aimez boire du café ? Bonne nouvelle ! Selon les recherches menées par des chercheurs de l’université de l’Illinois, la caféine pourrait aider à brûler les graisses. Elle pourrait donc être une alliée pour la perte de poids. Voir cette actualité en vidéo L’effet de la caféine sur les graisses Lors de leurs recherches sur la culture cellulaire, les...

28 Mar, 2019

Encouragez vos enfants à ne pas rester devant la télévision pendant de longues périodes. Selon une étude sur la sédentarité, regarder la télé est l’activité qui augmenterait le plus leurs chances de souffrir d’obésité. Différentes activités sédentaires, dont la télévision, observées chez les enfants Pour cette étude, des chercheurs de l’Université de South...