toute l'actu de la 3DS
18 Mar, 2024
La perte de poids est un sujet qui est largement évoqué sur les réseaux sociaux. La plateforme de téléconsultation médicale ZAVA dévoile que le jeûne intermittent est le régime le plus populaire auprès des socionautes. La chrononutrition est à la deuxième place. En quoi consistent ces régimes ? Le jeûne intermittent est actuellement la méthode la plus...
13 Oct, 2023
L’été est une période où les contenus relatifs aux régimes alimentaires se multiplient sur les réseaux sociaux. Sur TikTok, ce sont les bonbons au morosil qui connaissent un succès fou auprès des utilisatrices. Ces friandises permettraient une perte de poids facile et rapide. Les bonbons au morosil sont vendus comme la solution ultime pour mincir facilement...
15 Sep, 2023
Lorsqu’il est question de perdre quelques kilos en trop, l’adoption du bon régime alimentaire est essentielle. Une étude prouve que la diète méditerranéenne, pourtant très plébiscitée, ne serait pas aussi efficace que l’alimentation végane pour la perte de poids. Décryptage : Le régime végan serait plus efficace en termes de perte de poids que le régime...
15 Sep, 2023
C’est une bonne nouvelle pour les gros buveurs de café. Des chercheurs espagnols ont découvert que le fait de consommer cette boisson trente minutes avant de faire du sport serait efficace pour la combustion des graisses. La caféine et le sport sont donc compatibles pour la perte de poids. Boire du café trente minutes avant de faire de l’exercice permettrait...
1 Sep, 2023
La perte de poids est un objectif qu’il peut être difficile à atteindre avec les diverses techniques qui existent et qui sont vantées sur le marché. Une approche holistique de cette démarche à travers la diététique comportementale permettrait de mincir de façon durable sans le redouté effet yoyo. Pour lutter contre l’obésité, des traitements existent, allant...
7 Mar, 2022
Dans la plupart des cas, la perte de poids est souhaitée à la fin de la période des fêtes. Il existe de nombreux conseils efficaces pour maigrir et brûler les calories après la saison des festivités. Apprenez-en plus. Le citron est efficace pour la perte de poids Pour la perte de poids après les fêtes, le citron est à intégrer dans le régime alimentaire. Ce...
4 Mar, 2021
Vous êtes en surpoids et souhaitez mincir ou faire abaisser votre taux de cholestérol ? Modifier vos habitudes alimentaires pourrait vous aider. Mais comment procéder ? Les régimes alimentaires sont tellement nombreux ! Régime végan ou diète méditerranéenne ? Voici ce que dit une étude. Adoptez un régime végan pour maigrir ! Si l’alimentation des habitants de...
31 Déc, 2019
Vous aimez boire du café ? Bonne nouvelle ! Selon les recherches menées par des chercheurs de l’université de l’Illinois, la caféine pourrait aider à brûler les graisses. Elle pourrait donc être une alliée pour la perte de poids. Voir cette actualité en vidéo L’effet de la caféine sur les graisses Lors de leurs recherches sur la culture cellulaire, les...
11 Sep, 2019
L’on savait déjà que l’obésité était liée à un manque d’exercice physique et à une alimentation malsaine, mais des recherches scientifiques mettent aussi en cause l’ADN. La prédisposition génétique est également liée au surpoids. Obésité et prédisposition génétique : une méta-analyse effectuée Dans le cadre de cette méta-analyse sur l’obésité, des chercheurs se...
6 Sep, 2019
Les vacances d’été sont passées et les Français reprennent désormais le chemin du boulot. Cependant, les effets des beaux jours se font toujours ressentir chez nos compatriotes, qui avouent avoir subi une prise de poids, notamment attribuée à leurs habitudes alimentaires pendant les congés estivaux. Voir cette actualité en vidéo Surcharge pondérale et vacances...
14 Juin, 2019
La chaîne YouTube Peak Workout propose des exercices physiques à faire à la maison, adaptés à tout le monde. Ils peuvent être effectués à n’importe quel moment, et ce, à l’abri des regards. Si vous voulez vous lancer dans une remise en forme, n’hésitez pas à venir la visiter. Peak Workout : trouvez-y des exercices physiques pour vous muscler Vous avez envie de...