24 Juin, 2021

Très connu en Asie centrale et en Inde, l’ajowan est utilisé pour ses actions thérapeutiques. De par ses vertus antibactériennes, antalgiques, anti-inflammatoires, antifongiques et antispasmodiques, cette plante regorge d’atouts pour la santé et le corps. Récit. L’ajowan agit comme un antibactérien L’ajowan possède deux composés actifs : le carvacrol et le...

23 Juin, 2021

Plus connue comme l’alfalfa, la luzerne est une légumineuse très utilisée depuis l’Antiquité. Grâce à ses propriétés antifatigue et nutritives, elle possède de multiples bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. La luzerne est énergétique En plus d’être reminéralisante et revitalisante, la luzerne reforge de protéines et de vitamines. En sus,...

21 Juin, 2021

Appartenant à la famille des araliaceæ, le ginseng forme partie des racines les plus efficaces au monde. Découvrez les multiples vertus de ce comestible pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. Le ginseng renforce le système immunitaire Le ginseng est réputé pour renforcer le système immunitaire. Selon plusieurs recherches, la consommation...

17 Juin, 2021

Originaire d’Amérique du Sud, d’Asie tropicale, de Polynésie et d’Australie, la passiflore est aussi connue comme la « Fleur de la Passion ». En infusion, elle regorge de vertus pour la santé et le bon fonctionnement du métabolisme. Découvrez-les. La passiflore calme le système nerveux La passiflore est réputée pour son effet sur l’anxiété. Cette plante permet...

17 Juin, 2021

Originaire du sud de la Russie, d’Europe et d’Amérique, l’arnica appartient à la famille des Astéracées. Consommée en infusion ou en tisane, elle regorge de vertus pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. L’arnica agit comme un anti-inflammatoire Cette plante possède des vertus antibactériennes et anti-inflammatoires. De ce fait, en teinture ou en...

16 Juin, 2021

Originaire d’Albanie, la sarriette vient de la famille des Lamiaceæ. Grâce à ses propriétés nutritives, cette herbe est utilisée pour ses multiples bienfaits. Découvrez ses nombreuses vertus pour la santé et le métabolisme. La sarriette est riche en antioxydants Tout comme de nombreuses fines herbes, la sarriette regorge d’antioxydants. De ce fait, elle est...

16 Juin, 2021

En eau florale, en hydrolat, en huile ou en tisane, l’hamamélis est idéal pour lutter contre les troubles cutanés. Découvrez ses nombreux bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps. L’hamamélis apaise les jambes lourdes L’hamamélis est idéal pour les troubles de la circulation. Pour y remédier, il est conseillé de vous en servir en cataplasme et...

16 Juin, 2021

Originaire du bassin méditerranéen, le laurier est réputé pour ses nombreuses vertus aromatiques. En consommer de façon régulière est bénéfique, car il représente de multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le laurier contre les troubles respiratoires Le laurier possède des vertus antivirales et expectorantes. Ainsi, il permet d’apaiser...

16 Juin, 2021

Tout comme le ginseng asiatique ou la rhodiole, l’astragale est principalement utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Cette plante possède de multiples vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’astragale renforce le système immunitaire L’astragale a les mêmes propriétés que le ginseng asiatique. Ainsi, la consommation...

16 Juin, 2021

Issue du sud de l’Asie et de l’Europe, la réglisse appartient à la famille des Fabacées. Utilisée en phytothérapie, sa racine est utilisée pour des traitements médicinaux. Découvrez les multiples vertus de cette plante pour la santé et le bon fonctionnement du corps. La réglisse combat la toux La réglisse contient des vertus adoucissantes. Ainsi, cette plante a...

14 Juin, 2021

Réputé pour ses nombreuses vertus, l’aloe vera possède des propriétés cicatrisantes, régénérantes et hydratantes. De ce fait, cette plante regorge de bienfaits pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. L’aloe vera hydrate les tifs Outre le fait de nourrir vos pointes et vos longueurs avec du gras, il est également nécessaire d’hydrater vos cheveux avec de...

11 Juin, 2021

L’achillée millefeuille est principalement utilisée pour ses propriétés médicinales. En tisane, en teinture mère ou en application externe, elle est utile en phytothérapie. De plus, elle possède de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. L’achillée millefeuille combat les infections respiratoires Sous forme d’inhalation ou d’infusion,...

11 Juin, 2021

Aussi connu comme la brahmi, le bacopa est utilisé pour ses effets médicinaux depuis l’Antiquité. En plus d’être une alliée contre le stress, cette plante possède de nombreuses autres vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le bacopa est riche en antioxydants Le bacopa regorge d’antioxydants. Ces derniers permettent à cette plante de protéger le...

11 Juin, 2021

En plus d’être bénéfique pour la santé, la bardane est une alliée pour la beauté de l’épiderme et de la chevelure. Cette plante possède de nombreuses vertus pour le bien-être de la peau et des cheveux. Découvrez-les. La bardane prévient l’acné La racine de la bardane possède une grande quantité d’inuline, de flavonoïdes, d’acides-phénols et de polyacétylènes....

11 Juin, 2021

Aussi connu comme le pavot rouge, le coquelicot est à la fois adoucissant, sédatif et pectoral. Il est aussi utilisé pour combattre de nombreux maux. Découvrez les multiples atouts de cette plante pour la santé et le métabolisme. Le coquelicot prévient la toux Étant riche en alcaloïdes, le coquelicot produit de l’opium. De plus, il est bénéfique pour la santé,...