9 Juin, 2021

Très apprécié pour ses propriétés calmantes, antispasmodiques et sédatives, le tilleul est utilisé depuis l’Antiquité. Cependant, il possède de multiples autres vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le tilleul combat les maux d’hiver En infusion, le tilleul est excellent pour lutter contre les problèmes de santé comme le rhume et la grippe. Ceci est...

8 Juin, 2021

Très connu des fans de pizza, l’origan est originaire de l’Asie occidentale et du pourtour méditerranéen. En sus, cette plante aromatique est utilisée pour renforcer les défenses immunitaires. Découvrez ses nombreuses autres vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. L’origan combat les radicaux libres Grâce à sa teneur en antioxydant, l’origan...

8 Juin, 2021

Par son goût acidulé et son parfum prononcé, l’oseille apporte un peu d’originalité à de nombreux plats. En velouté, en soupe ou en sauce, cette plante contient de multiples atouts pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’oseille est riche en vitamine C L’oseille possède une quantité importante de vitamine C. Celle-ci est bénéfique pour...

3 Juin, 2021

Qu’il soit consommé en décoction, en infusion ou en huile essentielle entre autres, l’estragon a de nombreux pouvoirs médicinaux. Cette herbe possède de multiples atouts pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. L’estragon est riche en vitamine C et en antioxydants Grâce à sa forte teneur en vitamine C, l’estragon est bénéfique à la santé. Il a la...

3 Juin, 2021

Caractérisé par sa forte odeur, l’ail des ours est une herbe utile pour soigner de nombreux maux. Qu’il soit utilisé en alimentation ou en phytothérapie, il possède de multiples vertus pour la santé et aide au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’ail des ours facilite la digestion L’ail des ours est un excellent antiseptique digestif. Cette plante a la...

3 Juin, 2021

À la fois tonique, antioxydante, fébrifuge, astringente et antiseptique, la sauge est une alliée pour le métabolisme. Découvrez les nombreuses vertus de cette plante pour la santé et le corps. La sauge renforce les défenses immunitaires La sauge possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Ces deux caractéristiques sont bénéfiques pour lutter...

2 Juin, 2021

Le sureau est un arbuste qui contribue au bon fonctionnement de l’organisme. De plus, cette plante de la famille des Caprifoliacées possède de nombreuses vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le sureau est riche en vitamines et en minéraux Le sureau regorge de vitamines et d’antioxydants. Ces derniers sont importants, car ils permettent de lutter...

28 Mai, 2021

Connue depuis l’Antiquité, la marjolaine est connue pour ses bienfaits thérapeutiques et ses vertus gustatives. Découvrez quelques autres avantages de cette plante aromatique pour la santé et le corps. La marjolaine est riche en antioxydants Grâce à sa richesse en antioxydants, la marjolaine aide à prévenir les dommages liés aux radicaux libres. Ces molécules...

20 Mai, 2021

À cause de son goût amer, la chicorée n’a pas toujours eu bonne réputation. Malgré cela, cette plante regorge de vertus pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. La chicorée peut remplacer le café Contrairement au café, la chicorée a un goût subtil de caramel. Cette boisson chaude est bénéfique pour la santé, car elle ne possède pas de caféine. De ce...

28 Avr, 2021

Bien qu’elle soit connue comme étant une mauvaise herbe, l’ortie a la capacité à soulager de nombreuses douleurs. Toutefois, cette plante regorge de bienfaits pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. L’ortie est riche en nutriments Même si vous pouvez utiliser ses graines et ses racines, ce sont uniquement ses feuilles qui sont comestibles. Du point de...

22 Avr, 2021

Le céleri est une plante d’assaisonnement à tige creuse de la famille des apiacées. Sa culture remonte à l’Antiquité, mais ce n’est qu’au XVIIe siècle qu’il est entré dans nos potagers. Depuis, il n’a cessé de démontrer ses vertus pour la santé et le corps. Le céleri est riche en antioxydants Le céleri regorge d’antioxydants comme les flavonoïdes, le...

16 Avr, 2021

Le wasabi est un légume crucifère connu pour sa couleur vert brillant et sa saveur piquante. Il est un condiment de base pour les sushis dans la cuisine japonaise. Comme le chou, le brocoli et les choux de Bruxelles, cet aliment possède de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le wasabi a une action antioxydante Grâce à sa teneur en vitamine...

15 Avr, 2021

Le basilic est utilisé en tant qu’aromate en cuisine. Il est caractéristique des plats italiens et est largement utilisé dans les pays asiatiques, notamment en Thaïlande. Découvrez ses nombreuses vertus pour la santé et le corps. Le basilic prévient les radicaux libres Le basilic regorge d’antioxydants. Ces derniers sont des composés qui préviennent les...

15 Avr, 2021

En infusion, dans les repas ou dans les cosmétiques, la verveine est utilisée de différentes façons. Comme d’autres plantes aromatiques, elle regorge de bienfaits pour la santé et le corps. Tour d’horizon sur ses nombreuses propriétés. La verveine combat les douleurs menstruelles La verveine a une action positive sur l’activité hormonale. Cette plante est...

15 Avr, 2021

Lorsqu’il s’agit de salades, la mâche est la plante comestible préférée des français. Ces feuilles vertes regorgent de vitamines et d’oligo-éléments essentiels au corps. Découvrez ses nombreux autres atouts pour la santé. La mâche possède une grande quantité de vitamine C La mâche regorge de ce nutriment qui lutte contre le vieillissement prématuré des...