20 Juil, 2021

Aussi connu comme l’enchova, l’anchois est reconnu par sa coloration bleutée sur le dos. En plus d’être très apprécié pour son goût, ce poisson possède de nombreuses vertus pour la santé et le bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. L’anchois est bénéfique pour le cœur Étant riche en acides gras polyinsaturés, l’anchois est un allié pour la santé cardiaque....

29 Mar, 2021

Qu’il soit d’élevage ou sauvage, frais ou congelé, le saumon est l’un des poissons préférés des Français. Si votre goût est unanime, cet aliment possède de nombreuses vertus nutritionnelles pour la santé et le métabolisme. Découvrez-les. Le saumon est riche en nutriments Sa richesse en oméga-3 fait du saumon un élément idéal pour la santé du cœur. Les acides...

26 Mar, 2021

Fraîche, farcie ou en conserve, la sardine est un aliment pas cher qui présente de nombreuses vertus nutritionnelles pour la santé et le corps. Découvrez les raisons d’en consommer. La sardine prévient l’anémie La sardine est riche en fer, ce qui favorise la production de globules rouges. Par conséquent, ce poisson est fortement recommandé, même avec de l’huile...

29 Jan, 2021

Le poisson possède de nombreuses vertus nutritionnelles. Selon les médecins et nutritionnistes, c’est un excellent aliment pour la santé. Voici certains de ses bienfaits sur le métabolisme. Le poisson prévient certaines maladies Que ce soit au niveau des tissus cutanés ou en ce qui concerne les hormones, le poisson arrive à éviter et à combattre les maladies....

26 Avr, 2020

Une étude du National Eye Institute américain indique qu’un régime méditerranéen pourrait aider à améliorer la cognition. L’alimentation aurait donc un grand rôle à jouer quant au maintien des capacités cognitives lors de la vieillesse. Le lien entre le régime méditerranéen et la cognition Pour établir une relation entre les habitudes alimentaires et la...

19 Sep, 2019

Que diriez-vous de prendre un repas au milieu des créatures sous-marines ? C’est ce que propose Andasi, un restaurant sous-marin qui vient d’ouvrir ses portes en Thaïlande.  Voir cette actualité en vidéo Andasi, un gigantesque restaurant sous-marin  Ce restaurant sous-marin a officiellement ouvert ses portes au cœur du luxueux centre commercial Central...

4 Août, 2019

Selon une nouvelle étude parue dans la revue Clinical Gastroenterologyand Hepatology, la consommation de poisson au moins trois fois par semaine peut contribuer à la prévention du cancer colorectal. Les poissons à privilégier pour la prévention de cette maladie sont ceux qui sont riches en oméga 3. Mangez du poisson pour prévenir le cancer colorectal  Alors que...