11 Août, 2023

L’Organisation Mondiale de la Santé préconise la pratique de l’exercice physique pour réduire la tension artérielle. Il s’agit même de l’une de ses premières recommandations pour les personnes qui souffrent d’hypertension qui souhaitent améliorer leur état et notamment, leur santé cardiovasculaire.   Les exercices isométriques, comme la planche, permettraient...