24 Avr, 2022

Pour perdre du poids et brûler des calories, il est recommandé de faire du sport. En sus, une alimentation saine est également conseillée dans le cadre d’un régime minceur. Découvrez les aliments et nutriments à éviter pour maigrir et rester en bonne santé. Évitez le sucre pour perdre du poids Afin de perdre du poids, il est déconseillé de consommer des...

25 Mai, 2021

L’OMS définit l’obésité par « une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé ». Pour agir contre ce problème, un régime minceur s’impose. Découvrez les aliments à consommer pour perdre du poids et brûler des calories. Régime : l’importance de l’aubergine L’aubergine est importante dans le cadre d’un régime alimentaire....

30 Avr, 2021

L’une des causes de maladies cardiaques est un taux de cholestérol trop élevé. Pour le bien de votre santé, il est important de soigner votre alimentation. Découvrez les aliments à privilégier. La grenade, une alliée contre le cholestérol Grâce à sa teneur en polyphénol, la pulpe de la grenade contribue à la baisse du mauvais cholestérol. De plus, les...

24 Déc, 2020

L’année 2020 a laissé sa marque sur l’échelle de par ces mois de confinement, de grignotages, des voyages au frigo, entre autres. Pour gommer les courbes accommodantes et laisser transparaître le ventre plat dans vos tenues de fêtes, voici les conseils pour un régime avant Noël. Faites un régime sans privation Vous pouvez suivre un régime, mais vous ne pouvez...

26 Août, 2020

Quoi de mieux pour l’été que d’adopter un régime alimentaire rempli de fruits et de légumes de saison pour faire le plein de vitamines et de minéraux ? L’alimentation est très importante pour la santé physique et mentale. Le régime méditerranéen pour une meilleure santé globale Le régime méditerranéen fait partie des régimes les plus prisés par les...

8 Nov, 2019

Beaucoup de parents se posent bien des questions sur l’alimentation végane pour les enfants. Le médecin nutritionniste Jérôme Bernard-Pellet donne plus d’informations sur ce sujet. Les raisons qui poussent à adopter une alimentation végane Ceux qui adoptent l’alimentation végane le font très souvent par souci de droits et du bien-être des animaux. Plusieurs le...

18 Avr, 2019

Le secteur de la santé est prépondérant en France, avec de nombreux établissements thermaux. Ces centres dédiés au bien-être du public ont recours aux bienfaits des eaux thermales pour le traitement de nombreuses maladies et affections. Les établissements thermaux intégrés au système de santé En France, le système de santé permet aux médecins de prescrire des...