1 Déc, 2022

Certains adeptes de musculation adoptent un régime alimentaire hypocalorique appelé « sèche ». Cependant, avant de suivre cette diète, il est impératif d’avoir un certain volume musculaire. La musculation nécessite une alimentation saine et équilibrée La rubrique « muscu » donne souvent des conseils pour les personnes qui vont s’essayer à la musculation. Comme...