28 Avr, 2023

La pandémie de Covid-19 et la série de mesures de confinements prises dans ce cadre ont sédentarisé la population. Une sédentarité qui, malheureusement, a perduré même suite au déconfinement, surtout chez les jeunes Américains. Une étude a été réalisée sur ce cas. Les Américains marchent beaucoup moins depuis la pandémie de Covid-19, en particulier les plus...

28 Avr, 2023

Une étude réalisée par des chercheurs australiens a démontré l’efficacité du sport sur les troubles mentaux comme la dépression, l’anxiété et le stress. Elle a plus précisément indiqué que l’activité physique pourrait s’avérer aussi efficiente que les médicaments face à ces maux. Détails. L’exercice, quel qu’il soit, permettrait de lutter contre les symptômes...

18 Jan, 2021

La position assise a des effets néfastes sur la santé : une compression des disques spinaux, des douleurs dans les muscles du dos, des épaules et du cou ou une diminution de la circulation sanguine dans le corps. Cependant, il existe des astuces pour vous protéger de la sédentarité. Privilégiez la marche pour éviter la sédentarité Pour prévenir la sédentarité,...

29 Mar, 2020

Le confinement lié à la pandémie de coronavirus oblige des milliers de Français à être en télétravail. Cette situation est propice à la sédentarité, qui est très nocive à la santé. N’oubliez donc pas de pratiquer une activité physique bien qu’étant à la maison ! Sédentarité : une campagne prônant l’activité physique Depuis mardi dernier, les Français sont...

27 Mai, 2019

Les employés de bureau sont nombreux à avoir une vie sédentaire. Or, pour garder la forme, il est primordial de pratiquer une activité physique, rappelle l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Comment allier boulot et exercice pour lutter contre la sédentarité ? Voir cette actualité en vidéo La sédentarité, un fléau qui touche les employés de bureau Selon...

28 Mar, 2019

Encouragez vos enfants à ne pas rester devant la télévision pendant de longues périodes. Selon une étude sur la sédentarité, regarder la télé est l’activité qui augmenterait le plus leurs chances de souffrir d’obésité. Différentes activités sédentaires, dont la télévision, observées chez les enfants Pour cette étude, des chercheurs de l’Université de South...

11 Oct, 2017

Selon une étude, la sédentarité gagne du terrain en France. Or, les experts recommandent d’effectuer 150 minutes d’exercice par semaine. Comment intégrer une activité physique à son emploi du temps pour lutter contre un mode de vie sédentaire ?     Activité physique : prévenir la sédentarité en faisant du jardinage Le jardinage est un bon moyen d’éviter la...

5 Oct, 2017

La sédentarité progresse auprès de la population française, révèle une enquête de l’agence sanitaire Santé publique France. Cette insuffisance d’activité physique est liée à un « usage massif » des tablettes, smartphones et autres écrans.     Manque d’activité physique : les écrans en cause ? Selon l’étude Esteban 2015, le temps que les enfants consacrent aux...