6 Jan, 2021

Souvent assis, on a parfois l’impression d’être une carrosserie rigide et ‘’rouillée’’. Il existe des exercices qui peuvent contrecarrer ces effets d’un mode de vie sédentaire. Faites du sport pour améliorer votre flexibilité. Le Yoga, un sport très populaire en Occident Ce sport est très connu en Occident. Grâce aux nombreuses poses imaginées par les maîtres...