22 Sep, 2021

Ce n’est un secret pour personne que le squash exige une bonne condition physique. En plus d’être dangereux, ce sport célèbre dans beaucoup de pays a de nombreux atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. Le squash et le renforcement musculaire Le squash est reconnu pour sa capacité de travailler les muscles de l’ensemble du corps. Ainsi, il vous aide à...

14 Nov, 2019

En hiver, il n’est pas toujours évident d’aller courir en plein air ! Mais ce n’est pas une raison pour laisser tomber le sport ! Il existe de nombreuses activités pouvant être pratiquées à l’intérieur. Choisissez une discipline sportive comme le squash, la natation, l’escalade en salle ou encore le patin à glace. Voir cette actualité en vidéo Sport : le...