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Les meilleurs aliments pour combattre le stress et les sautes d’humeur

Les meilleurs aliments pour combattre le stress et les sautes d’humeur

7 Jan, 2021

Face à des circonstances exceptionnelles, la santé psychologique et physique peut être affectée. De nombreux facteurs favorisent l’anxiété et la dépression. Parfois, le stress peut causer des insomnies, des douleurs musculaires, des migraines, une perte d’appétit, ainsi que des problèmes digestifs. Voyons ce qu’il est conseillé afin d’éviter cette situation. Le...

Le stress lié à l’épidémie de coronavirus

Le stress lié à l’épidémie de coronavirus

28 Mai, 2020

Les Nations Unies se sont alarmées le 14 mai 2020 dans un rapport sur la provocation d’une grande détresse psychologique par le coronavirus. Le stress serait présent parmi les populations concernées pour plusieurs raisons liées à ce virus. Coronavirus : le stress mental est à considérer Dans une vidéo diffusée pour lancer la publication du rapport, Antonio...

Prise de poids : relation entre stress, malbouffe et cerveau

Prise de poids : relation entre stress, malbouffe et cerveau

10 Juil, 2019

En période de stress, certaines personnes ont tendance à engloutir tout un pot de glace ou encore du chocolat. Selon une nouvelle étude, cette pratique peut conduire à une prise de poids, car un message erroné est envoyé au cerveau. Prise de poids, stress et mauvaise alimentation : rôle du cerveau  La malbouffe porte préjudice à la santé et le stress conduit à...

Stress : les chiens savent quand vous êtes tendu !

Stress : les chiens savent quand vous êtes tendu !

20 Juin, 2019

Le cortisol (hormone du stress) peut-il être transmis aux chiens ? C’est ce qu’un groupe suédois a essayé de déterminer en réalisant des recherches scientifiques sur le sujet. Voici ce qu’ils ont découvert…  Voir cette actualité en vidéo. Les chiens peuvent ressentir le stress de leur maître  Les chiens savent quand on est stressé, révèlent des chercheurs...