30 Avr, 2023

Parmi les nombreux extraits végétaux, l’huile de tournesol est celle ayant la quantité la plus importante en vitamine E. Grâce à sa richesse en cet antioxydant, ce produit regorge de vertus pour le bon état de la peau et du visage. Découvrez-les. L’huile de tournesol prévient les imperfections de la peau De nos jours, beaucoup s’intéressent à l’actualité sur la...

23 Avr, 2023

Le swimrun est un exercice physique qui combine le trail et la natation. Pratiquer ce sport de façon régulière apporte de nombreuses vertus à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-en quelques-unes. Que signifie le swinrun ? Intéressez-vous à la rubrique sport pour apprendre plus sur les exercices physiques à faire pour garder la forme. Le...

29 Juil, 2022

Le zinc est un oligo-élément dont l’organisme a besoin. Ce nutriment est essentiel dans le métabolisme des lipides, des protéines et des glucides. Il apporte de nombreuses vertus à la santé et au bon fonctionnement du corps. Découvrez-les. Le zinc renforce les défenses immunitaires De nos jours, les gens s’intéressent de plus en plus à l’actualité sur la santé...

28 Juil, 2022

Le cacao est réputé pour son efficacité sur la santé et le bon fonctionnement du corps. De plus, en baume nourrissant ou en masque régénérant, cet ingrédient apporte de nombreuses vertus à la peau et au visage. Découvrez-les. Le cacao prévient le vieillissement cutané De plus en plus de personnes s’intéressent à l’actualité sur la santé pour apprendre un peu...

21 Juil, 2022

Certains pensent que la nage en eau froide est néfaste, car cela peut provoquer la pneumonie. Le fait de pratiquer cet exercice physique dans une température glaciale apporte de nombreuses vertus à la santé et au corps. Apprenez-en plus. La nage en eau froide stimule le système immunitaire La rubrique sport de certains sites est très consultée sur le net, car...

7 Juil, 2022

Que signifie le donkey kick ? Bien que cet exercice de musculation soit très populaire, beaucoup de personnes ne savent pas de quoi il s’agit. Voici comment réaliser cette activité et les vertus qu’elle apporte au corps. Quel muscle travaille le donkey kick ? De nos jours, la catégorie exercices physiques propose des séances sportives qui permettent de muscler...

8 Juin, 2022

En plus d’être délicieux dans certains plats, le persil est utile en cosmétiques. Grâce à sa forte teneur en vitamines et minéraux ainsi qu’en antioxydants, cet ingrédient regorge de vertus pour la peau et le visage. Découvrez-en quelques-unes. Le persil prévient le vieillissement cutané Étant riche en vitamine C, le persil a un effet anti-âge reconnu. Il est...

16 Mai, 2022

Grâce à sa richesse en provitamine A, l’huile de roucou est excellente pour le bronzage. En plus de cet effet, l’utilisation régulière de ce produit apporte de nombreuses vertus à la peau et aux cheveux. Découvrez-les. Qu’est-ce que l’huile de roucou ? Le terme « peaux-rouges » vient du roucouyer. Celui-ci est un arbuste originaire d’Amérique du Sud qui...

11 Mai, 2022

Étant riches en vitamine C et en flavonoïdes, les agrumes sont excellents pour la santé et le bon fonctionnement du corps. De plus, comme ils sont rafraîchissants et acidulés, ces fruits apportent également de nombreuses vertus à la peau et au visage. Agrumes : le citron régule l’excès de sébum Parmi les agrumes bénéfiques pour la figure, il y a le citron....

5 Mai, 2022

Le trésor des abeilles est un remède utilisé et reconnu depuis des millénaires. En plus de ses bienfaits pour la santé et le bon fonctionnement du corps, le miel est un produit qui regorge de vertus pour la peau et le visage. Découvrez-les. Le miel a des propriétés hydratantes La peau fait souvent face à des agressions extérieures. De ce fait, grâce à sa...

1 Mai, 2022

Comme il regorge de puissants antioxydants, d’acide oléique, de polyphénols, de nombreuses vitamines et d’oligo-éléments, le beurre de mangue est idéal pour la santé. De plus, ce produit regorge de vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-les. Le beurre de mangue est nourrissant et adoucissant Le beurre de mangue est une source d’acides gras. Ces derniers...

25 Avr, 2022

En plus de leurs vertus thérapeutiques, les huiles essentielles sont très efficaces pour la beauté des cheveux. Ces produits sont excellents pour la chevelure, car ils sont hydratants et purifiants. Découvrez comment les utiliser. Certaines huiles essentielles bénéfiques pour les cheveux gras Les huiles essentielles de citron, de bergamote, de pamplemousse, de...

7 Avr, 2022

En plus d’être bénéfique à la santé, le vinaigre de cidre a de multiples atouts pour la crinière. Grâce à ses nombreuses propriétés, ce produit possède des vertus pour la beauté des cheveux. Découvrez-les. Le vinaigre de cidre regorge de minéraux Le vinaigre de cidre est excellent pour la beauté des chevelures de tout type. Comme il regorge de sels minéraux et...

7 Avr, 2022

De nos jours, les fruits à coque sont populaires en cuisine. Étant riches en nutriments, ces comestibles tels que les amandes, la pistache et les pignons de pin regorgent de vertus pour la santé et le corps. Découvrez-les. Les fruits à coque ont une forte teneur en minéraux Les fruits à coque sont riches en nutriments. Ils sont bénéfiques pour la santé, car ils...

25 Mar, 2022

Aussi appelé la randonnée pédestre aquatique, le longe-côte est un sport de fitness qui consiste à marcher dans la mer et longer les côtes. Cette marche aquatique qui nécessite une pagaie de canoë et une combinaison en néoprène possède de multiples vertus pour la santé et l’ensemble du corps. Découvrez-les. Le longe-côte renforce le système immunitaire Par...