9 Sep, 2021

Grâce à sa richesse en nutriments, la quetsche permet de renforcer les défenses immunitaires. De ce fait, ce fruit aux nombreuses vertus possède de multiples atouts pour la santé et le corps. Découvrez-les. La quetsche regorge de nutriments La quetsche est connue pour sa forte teneur en vitamine C. Ce composant est excellent pour ralentir les signes du...

8 Sep, 2021

Appartenant à la famille des Sapindacées, l’aki, aussi connu comme le kaha, l’akée ou le daki, est l’emblème de la Jamaïque. Tout comme le litchi, ce fruit regorge de vertus pour la santé et le corps. Récit. L’aki regorge de nutriments Grâce à sa richesse en nutriments, l’aki est un bienfaiteur pour le corps. Il contient une quantité importante de protéines, de...

7 Sep, 2021

Le jus de bouleau se distingue par sa couleur vert clair et est obtenu par les feuilles de l’arbre par décoction. Il est reconnu comme étant un allié pour l’hiver, car il apporte de nombreuses vertus à la santé et au corps. Découvrez-en quelques-unes. Le jus de bouleau regorge de nutriment Le jus de bouleau est un allié pour la santé, car il est un produit...

7 Sep, 2021

En plus d’être bénéfique pour la santé, l’huile de prune peut également être utilisée à des fins cosmétiques. Ce produit apporte de multiples vertus à la peau et aux cheveux. Découvrez-les. L’huile de prune est adoucissante Grâce à sa richesse en acide oléique, l’huile de prune a la capacité de renforcer le film hydrolipidique de la peau. Ce composant qui se...

7 Sep, 2021

Bien qu’il soit riche en matières grasses, le beurre de cacahuète est un produit qui ne contient ni sucre ni huile. De ce fait, ce comestible à multiples vertus apporte de nombreux bienfaits à la santé et au corps. Découvrez-les. Le beurre de cacahuète regorge de nutriments Le beurre de cacahuète est réputé pour sa richesse en oligo-éléments essentiels et en...

7 Sep, 2021

Le jus de pruneaux permet de lutter contre de nombreuses maladies. Grâce aux nutriments qu’il contient, ce breuvage apporte de nombreux bienfaits à la santé et contribue au bon fonctionnement du corps. Découvrez ses vertus. Le jus de pruneaux regorge d’antioxydants Une tasse de 256 g de jus de pruneaux compte 2,6 grammes de fibres, 707 mg de potassium, 8,7...

3 Sep, 2021

En plus d’être un délice, le chocolat est bénéfique en cosmétique. Grâce à sa richesse en nutriments, cet aliment est excellent pour la santé et possède aussi de multiples vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-en quelques-unes. Le chocolat est hydratant Le chocolat est un allié pour l’hydratation de la peau. Il possède un composant anti-desséchant et...

2 Sep, 2021

Les féculents comme les céréales, les pommes de terre, les pâtes, le riz et le pain sont faciles à cuisiner. Comme ils contiennent des sucres lents, ces aliments possèdent de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez quelques-uns de leurs bienfaits. Les féculents regorgent de nutriments Étant riches en nutriments, les féculents donnent un effet...

31 Août, 2021

Chez l’adulte et les enfants, le yaourt est très consommé en dessert. Cet aliment apporte aussi de nombreuses vertus à la peau et au visage. Découvrez-en quelques-unes et comment faire pour en bénéficier. Le yaourt prévient l’acné Grâce à la richesse en acide lactique, le yaourt est un très bon exfoliant. De ce fait, il est efficace contre l’acné et d’autres...

30 Août, 2021

En plus de représenter de multiples bienfaits pour la santé, l’eau de coco est également une alliée beauté. Cette boisson est aussi reconnue pour ses nombreuses vertus pour la peau et les cheveux. Découvrez-en quelques-unes. L’eau de coco est riche en cytokines Grâce à sa richesse en acides lauriques et en cytokines, l’eau de coco a la capacité de lutter contre...

30 Août, 2021

La framboise se distingue par sa pulpe acidulée et sa richesse en vitamines et en antioxydants. Toutefois, sous forme d’huile essentielle, ce fruit regorge de vertus pour la peau et le visage. Découvrez-en quelques-unes. La framboise est hydratante Sous forme d’huile essentielle, la framboise est à la fois hydratante et nourrissante. Elle est également une...

30 Août, 2021

Le sirop d’agave est aussi connu comme l’« eau de miel ». Ce produit est recommandé pour les sportifs, car il détient de multiples vertus pour la santé et le corps. Découvrez-en quelques-unes. Le sirop d’agave regorge de sels minéraux Le sirop d’agave est reconnu pour sa forte teneur en vitamines et en minéraux. Ce produit contient une quantité importante de...

30 Août, 2021

Comme elle est riche en nutriments, la mangue est excellente pour la régénération des tissus de l’épiderme. Toutefois, ce fruit tropical originaire de l’Asie du Sud regorge de vertus pour la peau et les cheveux. La mangue est riche en vitamines La mangue est réputée pour sa forte teneur en vitamine C. Ce composant est excellent, car il protège la peau contre...

27 Août, 2021

Appartenant à la famille des Papavéracées, la fumeterre est aussi connue comme l’herbe à jaunisse ou encore le pisse-sang. Cette plante originaire d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord possède de nombreux bienfaits thérapeutiques et bien d’autres vertus. Découvrez ses bénéfices pour la santé et le corps. La fumeterre est riche en nutriments Grâce à sa richesse...

25 Août, 2021

Reconnue comme étant un « superfruit » au Moyen-Âge, la myrtille est une véritable alliée pour la santé. La consommation régulière de cet aliment rempli de vertus apporte de nombreux bienfaits à la peau et au visage. Découvrez-en quelques-uns. La myrtille prévient les rougeurs La myrtille regorge d’antioxydants et de polyphénols. Ces composants ont un effet...